1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?
(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳
(5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈
　　(9)不喝生水 (10)不躺著看書
　　2、什么情況下應(yīng)洗手?
　　(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手
　　(4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的
　　東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手　(8)拿碗筷前應(yīng)洗手
　　3、書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少?
　　30—35厘米，或一尺左右。
　　4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?
　　理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
　　5、為什么不能喝生水?
　　生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。
　　6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?
　　腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。
　　7.挑食和偏食有什么害處?
　　挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。
　　8為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?
　　剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。
　　9、看書寫字時(shí)要注意什么?
　　姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí) 間不可過久，走路乘車時(shí)不看書。
　　10.做眼球保健操有什么好處?
　　消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。
　　11.每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?
　　每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。
　　12.怎樣保護(hù)牙齒?
　　(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西
　　(4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療
　　13.為什么不能咬筆頭和手指?
　　(1) 筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病
　　(2)影響牙齒和手指發(fā)育