????? 摘要：本文介紹了人體生物節(jié)律的定義、背景及其計(jì)算方法，通過(guò)工地現(xiàn)場(chǎng)實(shí)例講解了如何將人體生物節(jié)律這一理論運(yùn)用在施工安全管理過(guò)程中，為施工安全管理提供依據(jù)，有利于管理者做好日常安全工作，為項(xiàng)目的事故“零”目標(biāo)提供了可能性。人體生物節(jié)律是客觀存在的，它在安全管理中，尤其在事故高發(fā)的施工行業(yè)是一個(gè)不可忽視的因素，將人體生物三大節(jié)律運(yùn)用在施工行業(yè)日常安全管理中，將從很大程度上減少施工安全事故的發(fā)生率，有利于我們進(jìn)一步做好安全工作。

????? 關(guān)鍵詞：生物節(jié)律?計(jì)算?施工?安全?
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????? 隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，施工企業(yè)員工以及全社會(huì)都對(duì)施工企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)過(guò)程中的安全生產(chǎn)管理水平提出了越來(lái)越高的要求。

根據(jù)對(duì)大量事故的統(tǒng)計(jì)分析表明，約有70—80%的事故都跟人有直接關(guān)系。所以安全工作的重點(diǎn)應(yīng)該放在人的身上，預(yù)防人的不安全行為，研究人的因素，而人的因素包括素質(zhì)、智力、個(gè)性感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能，還包括經(jīng)歷（人的年齡和經(jīng)驗(yàn)）、身心狀況（如營(yíng)養(yǎng)狀況、疲勞程度、疾?。┖陀ㄈ绱龊偷匚唬┑?。人的因素中最重要的是人的自身因素，大量實(shí)驗(yàn)表明，人體像自然界其它生物一樣，有自己的“生物鐘”，也稱“人體生物節(jié)律”。它包括情緒、智力、體力三個(gè)因素，按照一定的規(guī)律周而復(fù)始，不斷的按其自身的周期循環(huán)，貫穿每個(gè)人的一生。

????? 1、人體生物節(jié)律簡(jiǎn)介

上世紀(jì)初，德國(guó)內(nèi)科醫(yī)生威爾赫姆·弗里斯和一位奧地利心理學(xué)家赫而曼·斯瓦波達(dá)在長(zhǎng)期的臨床試驗(yàn)與觀察中，發(fā)現(xiàn)病人的病癥、情緒及行為的起伏變化，存在著一個(gè)以23天為周期的體力盛衰和以28天為周期的情緒波動(dòng)規(guī)律。

約20年后，奧地利因斯布魯大學(xué)的阿爾弗雷特·泰爾奇爾教授，在研究大學(xué)生的考試成績(jī)時(shí)，發(fā)現(xiàn)人的智力波動(dòng)周期是33天。后來(lái)一些學(xué)者經(jīng)過(guò)反復(fù)試驗(yàn)，提出每個(gè)人從出生之日起，直到生命結(jié)束，都存在著以23天、28天和33天為周期的體力、情緒和智力按正弦函數(shù)周期變化的規(guī)律，并用正弦曲線繪制出每個(gè)人的生物節(jié)律周期，即生理節(jié)奏曲線（見(jiàn)圖1-1）。

認(rèn)為正半周期為高潮期，這時(shí)，人的心情舒暢，精力充沛，工作效率高；反之，容易疲勞、健忘，工作效率低下。

正弦曲線與橫軸交點(diǎn)這一天稱為“臨界點(diǎn)”：

單臨界點(diǎn)：三個(gè)臨界點(diǎn)互不重疊時(shí)的每點(diǎn)；

雙臨界點(diǎn)：兩個(gè)臨界點(diǎn)相重疊時(shí)的點(diǎn)；

三臨界點(diǎn)：三個(gè)臨界點(diǎn)相重疊時(shí)的點(diǎn)。

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????? 2、人體生物節(jié)律計(jì)算

2.1 計(jì)算自出生日（公歷）到計(jì)算日的總天數(shù)，計(jì)算公式和方法如下：

式中， X — 被測(cè)算人自出生日起到測(cè)算日的總天數(shù)；

A — 被測(cè)算人自出生日起到測(cè)算年份的周歲數(shù)；

B — 本年份到預(yù)測(cè)日的總天數(shù)，如未到生日用“—”，已過(guò)生日則用“＋”

C— 周歲中的“閏年”次數(shù)，即 C=A/4所得的整數(shù)。

例如，某人生于1985年10月16日，計(jì)算2009年12月20日的人體生物節(jié)律中的總天數(shù)，X=365×A±B＋C

A=2009-1985=24，

B=15+30+20=65，

式中15天是指1985年10月16日到2009年10月16為該人的周歲，而10月17日到這個(gè)月底還余15天，30天是指11月整月做余數(shù)的天數(shù)，20天是是指12月16日到被測(cè)日余數(shù)的天數(shù)

C=24/4=6

所以X=365×24+65+6=8831。

2.2 將求出的X值去分別除以23、28、33。

①體力（T）周期：8831÷23=383 。。。。。。余22天，

②情緒（Q）周期：8831÷28=215 。。。。。。余11天，

③智力（Z）周期：8831÷33=267 。。。。。。余20天。

2.3 將除后的余數(shù)再對(duì)照表2-1所列人體三大生物節(jié)律所處的時(shí)期對(duì)照表，確定人的體力、情趣、智力所處的時(shí)期。

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2.4 查表對(duì)照人體三大生物節(jié)律所處對(duì)應(yīng)的時(shí)期，再對(duì)人的身心狀態(tài)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。即：人的身心狀況會(huì)處在高潮期、臨界期、低潮期三個(gè)階段，如果某人求得的余數(shù)在人體生物節(jié)律正弦曲線圖零坐標(biāo)軸以上，則為該人的高潮期，如果在零坐標(biāo)軸以下，則為低潮期，當(dāng)曲線跨越坐標(biāo)的一天為臨界日，在臨界日前后各一天內(nèi)為臨界期?！∪梭w處于高潮期時(shí)身心功能對(duì)外釋放,表現(xiàn)為精力旺盛,人體處于低潮期時(shí)身心功能對(duì)內(nèi)補(bǔ)充,表現(xiàn)為疲勞煩躁。人體處于臨界期時(shí)情緒不穩(wěn)定,各器官之間可能出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象,表現(xiàn)為學(xué)習(xí)、理解力和記憶力下降,若從事生產(chǎn)勞動(dòng),易出現(xiàn)差錯(cuò)發(fā)生事故。特別是臨界期重疊,即兩項(xiàng)或三項(xiàng)生物節(jié)律的臨界期在同一天出現(xiàn),人體的生物節(jié)律極差,最易發(fā)生事故,應(yīng)暫時(shí)調(diào)離危險(xiǎn)復(fù)雜性作業(yè),改做其他輔助性工作,以保障安全。

在人的三大生物節(jié)律周期過(guò)程中，我們假設(shè)高潮期為G，低潮期為D，臨界期為L(zhǎng)，在同一天中三大節(jié)律就會(huì)出現(xiàn)如下不同組合，不同的組合，人的狀態(tài)也不一樣（見(jiàn)表2-2）：

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