五、人體生物節(jié)律

　　人類按照一定規(guī)律的生理變化生活著，這就是人體生物節(jié)律。對(duì)人類社會(huì)活動(dòng)影響較大的生物節(jié)律主要是體力、情緒和智力三項(xiàng)。按國外有的專家研究認(rèn)定，任何人自出生之日起到生命終結(jié)，這三項(xiàng)節(jié)律都按正弦曲線下無限循環(huán)，其周期分別為23天、28天和33天。各條曲線上凸部分對(duì)應(yīng)的天數(shù)為高潮期，曲線凹部分對(duì)應(yīng)的天數(shù)為低潮期，高潮期與低潮期交點(diǎn)對(duì)應(yīng)的那一天稱為臨界日、臨界日附近對(duì)應(yīng)的天數(shù)稱為臨界期。人體某個(gè)節(jié)律處于高潮期時(shí)，即該節(jié)律表現(xiàn)旺盛。人體某個(gè)節(jié)律處于低潮期時(shí)，即該節(jié)律表現(xiàn)壓抑。某個(gè)節(jié)律處于臨界點(diǎn)時(shí)，即該節(jié)律表現(xiàn)處于不穩(wěn)定階段，可能出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象，此時(shí)若學(xué)習(xí)，理解和記憶降低；若工作，容易出現(xiàn)差錯(cuò)；若從事生產(chǎn)勞動(dòng)，容易發(fā)生事故。特別是當(dāng)臨界期重疊，即有兩項(xiàng)甚至三項(xiàng)生物節(jié)律的臨界期同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，人體的生理狀態(tài)極差。若從事危險(xiǎn)性較大的作業(yè)，極易發(fā)生事故，應(yīng)暫時(shí)調(diào)作其他工作或采取對(duì)應(yīng)措施，以確保安全。

　　計(jì)算生物節(jié)律的方法比較簡單，為了便于表述，現(xiàn)舉例說明。例某廠吊車司機(jī)張某，1962年4月18日出生，若要預(yù)測他在1988年5月10日的生理狀態(tài)，可按下列步驟進(jìn)行：

　　1.首先計(jì)算機(jī)出被測者從出生日至預(yù)測日的總天數(shù)：t＝a+b+c+d式中a——被測者從出生日至當(dāng)年年末的累計(jì)天數(shù)b——預(yù)測期間整年的累計(jì)天數(shù)，b=365×整年數(shù)C——預(yù)測期間的閏年數(shù)d——從預(yù)測年元旦至預(yù)測日的累計(jì)天數(shù)。用上式計(jì)算本例：1962年（平年）4月18日至年末累計(jì)天數(shù)為a=365-（31+28+31+17）=268天

　　1963～1987年共25年，其中包括6個(gè)閏年，累計(jì)天數(shù)分別為b=365×25＝9125

　　c＝6

　　1988年（閏年）元旦至5月10日累計(jì)天數(shù)為

　　d=31+29+31+30+10＝131天

　　累計(jì)總天數(shù)為t＝9520天

　　2.判斷被測者在預(yù)測日的節(jié)律

　?。?）計(jì)算循環(huán)周期數(shù)

　　體力9520÷23＝413（周期）……21天

　　情緒9520÷28＝340（周期）

　　智力9520÷33＝288（周期）……16天

　　（2）判斷三項(xiàng)節(jié)律在預(yù)測日所處的“時(shí)期”：上述計(jì)算得出的余天數(shù)（21、0、16），表明被測者的預(yù)測日在三節(jié)律的周期中各自的排列順序

　　本例題表明結(jié)果：被測者在預(yù)測日的體力節(jié)律（余天數(shù)21天）處于低潮期末，情緒節(jié)律（余天數(shù)0）處于上升臨界期，智力節(jié)律（余天數(shù)16）處于下降臨界期。

　　3.判斷被測者在預(yù)測日的生理狀態(tài)。

　　人體的體力、情緒和智力三節(jié)律若用漢字拼音字頭G表示高潮期、D表示低潮期、L表示臨界期，則在同一天內(nèi)可能出現(xiàn)下列一組合：

　?。?）LLL三節(jié)律都在臨界期，生理狀態(tài)極差；

　?。?）LLD二節(jié)律在臨界期，一節(jié)律在低潮期，生理狀態(tài)最差；

　?。?）LLG二節(jié)律在臨界期，一節(jié)律在高潮期，生理狀態(tài)很差；

　?。?）LGD三節(jié)律分別在臨界期、高潮期、低潮期，生理狀態(tài)較差；

　　（5）LDD一節(jié)律在臨界期，二節(jié)律在低潮期，生理狀態(tài)差；

　?。?）LGG（一節(jié)律在臨界期，二節(jié)律在高潮期，生理狀態(tài)不良；

　?。?）DDD三節(jié)律都在低潮期，生理狀態(tài)尚可；

　　（8）DDG二節(jié)律在低潮期，生理狀態(tài)尚可；

　　（9）DGG一節(jié)律在低潮期，二節(jié)律在高潮期，生理狀態(tài)好；

　?。?0）GGG三節(jié)組都在高潮期，生理狀態(tài)最好。

　　本例題所述被測者在預(yù)測日的三節(jié)律給合為LLD，生理狀態(tài)最差，應(yīng)加強(qiáng)自我預(yù)防。當(dāng)然，用數(shù)學(xué)方式對(duì)每位職工計(jì)算三節(jié)律周期，工作量太大。為了使這項(xiàng)工作變得快捷、準(zhǔn)確和形象，在市場已見用于測算三節(jié)律的工具，如測算尺等。