要徹底根除違章頑疾，必須從潛意識(shí)開始改變。只有潛意識(shí)改變了，人的行為習(xí)慣才能改變。筆者認(rèn)為徹底改變不安全行為習(xí)慣需要六個(gè)步驟?！ ?/p>
首先，我們必須清楚是什么阻礙了我們所要的安全行為。比如說“大家都這么干”，“師傅就是這樣教的”，“多年來都是這么干的”，“領(lǐng)導(dǎo)安排趕進(jìn)度”，“今天心情不好”等等。
或者說改變的意愿。其實(shí)很多人一直也想改變自己的不良行為習(xí)慣，可是他的意愿都不是很強(qiáng)烈。比如說減肥，很多人很早就想著要減肥，可為什么沒有成功，就是很多人想要而不是一定要。所以，改變永遠(yuǎn)不是能力的問題，是意愿的問題。當(dāng)意愿強(qiáng)烈的時(shí)候，方法就很容易找到。再比如有些人時(shí)常違章作業(yè)，他也知道違章作業(yè)不好，可一干起活來就控制不住，他說我就是改不過來。我說現(xiàn)在我讓你們領(lǐng)導(dǎo)手里拿一把槍，對(duì)著你的太陽穴，而且告訴你，你只要違章作業(yè)，就馬上開槍打死你，那你還敢不敢違章？
很多人都知道自己應(yīng)該改變，都希望自己有所改變，可是就是不肯拿出行動(dòng)。一方面不希望因?yàn)槌闊煻冒┌Y、不希望因?yàn)閳D省事違章作業(yè)而受到傷害，不希望因?yàn)榈眠^且過而受領(lǐng)導(dǎo)同事的厭惡，然而在另一方面我們卻又害怕改變，就是這種痛苦與快樂交織而成的矛盾使得我們不愿意改變，然而我們要如何消除這樣的矛盾呢?如何逼著自己愿意主動(dòng)去改變呢?
有一個(gè)辦法，就是讓自己的情緒達(dá)到痛苦的臨界點(diǎn)，讓自己覺得不馬上改變是不成的。當(dāng)你覺得舊有不安全行為帶給你的痛苦大于所能得到的快樂而不愿忍受時(shí)，你就會(huì)拿出改變的行動(dòng)，這就是臨界點(diǎn)。
因此，何以有些人明知道應(yīng)該改變卻遲遲不改變呢?那是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為改變比不改變更令他痛苦?！?/div>
如果我們真想改變別人，或者是改變自己，我們只要把這個(gè)道理反轉(zhuǎn)，讓不改變成為極端的痛苦(得讓這個(gè)痛苦超過難以忍受的臨界點(diǎn)才行)，而讓改變成為極端的快樂。
如果想找到改變的著力點(diǎn)，不妨問自己一些能引起痛苦的問題：“因?yàn)槲业牧?xí)慣性違章導(dǎo)致我的身體受到傷害的幾率比別人大多少？因?yàn)槲业拇蟠筮诌值膲牧?xí)慣導(dǎo)致我的家人天天擔(dān)驚受怕？因?yàn)槲业牧?xí)慣性違章導(dǎo)致我損失了多少收入？”等等，因經(jīng)常違章作業(yè)而導(dǎo)致的最差狀況有多么不好。
因?yàn)槿藗兩钤谑澜缟献罱K追求的是一種感覺。通過這樣的潛意識(shí)想象，很多職工感覺到這樣的人生會(huì)很失敗，很差勁，根本就不是自己所要的生活，在心靈深處受到了較大的觸動(dòng)。
很多人整天就是只想到改變所要付出的代價(jià)，卻很少想到如果不改變得付出什么樣的代價(jià)?
“假如我現(xiàn)在改變以后，同事和領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不會(huì)更喜歡我？我的家人會(huì)不會(huì)每晚睡的很香甜？我做起工作來會(huì)不會(huì)更有沖勁？當(dāng)我更有沖勁、更有信心、更快樂的時(shí)候，工作會(huì)不會(huì)更順利、業(yè)績(jī)會(huì)不會(huì)更好？假如這樣持續(xù)30年的話，那我一輩子會(huì)是什么感覺？我的朋友會(huì)給我什么樣的評(píng)語？”等等。
第三步：相信自己一定能改變
首先告訴自己，我可以改變。有很多人知道我應(yīng)該遵章作業(yè)，我應(yīng)該認(rèn)真負(fù)責(zé)，可是我做不到，我以前從來就沒認(rèn)真過，他相信自己做不到。所以要改變首先把這個(gè)錯(cuò)誤的想法改掉。必須相信自己，我一定能改變。
其次就是告訴自己，我一定要改變。不是我違章蠻干，是規(guī)章制度不合理，太嚴(yán)了，應(yīng)該把規(guī)章制度改一改，安全檢查人員應(yīng)該松一松。當(dāng)你把改變的責(zé)任推到別人一方的時(shí)候，是沒有效的。
第四步：終止舊有的行為模式
人的潛意識(shí)都有慣性。如果我們一直沿用舊有的行為模式，最后所得到的結(jié)果必然會(huì)跟以前一樣。
終止慣性的方法有很多。比如在生產(chǎn)過程中如果出現(xiàn)了違章行為，我們就馬上給自己一個(gè)“難看”，做自己最討厭的事情，比如吃一塊生豬肉，觀看安全事故紀(jì)錄片，讓違章者體驗(yàn)殘疾人的生活等等。
第五步：強(qiáng)化潛意識(shí)和新行為，使之成為習(xí)慣
這一步是建立長久改變最重要的一步，養(yǎng)成一個(gè)好的思維模式是改變成功的關(guān)鍵。
首先要時(shí)刻強(qiáng)化關(guān)注的焦點(diǎn)：我要得到什么結(jié)果。當(dāng)一個(gè)人時(shí)刻想著目標(biāo)的時(shí)候，在他眼里就沒有什么障礙，就沒有什么做不到的事情。反之，當(dāng)他在乎太多的時(shí)候，眼里全是障礙的時(shí)候，就很難做出改變。所以，無時(shí)無刻都要營造一個(gè)安全第一的良好環(huán)境。每天工作前，要在心中默念“我一定要遵章作業(yè)，確保安全”至少20遍，時(shí)間長了，就會(huì)在腦海中形成一個(gè)固定的觀念。
任何的行為只要不斷重復(fù)的加強(qiáng)，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣；任何的行為只要不去加強(qiáng)它，這個(gè)行為最后一定會(huì)消失。
強(qiáng)化潛意識(shí)的原則有三點(diǎn)：
（一）自我強(qiáng)化
1.定期的加強(qiáng)。當(dāng)你從內(nèi)心深處下定決心堅(jiān)決不違章的時(shí)候就趕快給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)你給了自己一些鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，你的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)把改變跟快樂連在一起。任何行為或情緒若能不斷強(qiáng)化，最終它便會(huì)成為一種自動(dòng)的習(xí)慣；相反，若不給予強(qiáng)化，最后他們會(huì)慢慢消逝。
2.不定期的加強(qiáng)。每三個(gè)月或半年自己表現(xiàn)很棒的話，就給一個(gè)大獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都希望有變化。
3.運(yùn)用視覺化想象。想象當(dāng)我們改變之后，我們是多么的棒。當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)的時(shí)候感覺是多么的好，當(dāng)安安全全回到家后感覺是多么的溫馨。一直想象好的畫面，當(dāng)你不斷的這樣想象的話，在你的腦海里面就會(huì)建立起一個(gè)強(qiáng)大的正面的神經(jīng)鏈。
（二）團(tuán)隊(duì)強(qiáng)化
1．獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)。獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)機(jī)很重要，比如有一名員工表現(xiàn)非常好，結(jié)果你兩個(gè)月之后才贊美他，他已經(jīng)沒有感覺了。獎(jiǎng)勵(lì)要及時(shí)，讓他立刻建立正面的神經(jīng)鏈。
2．獎(jiǎng)勵(lì)要多樣化。獎(jiǎng)勵(lì)最好不要千篇一律，比如戀愛中的兩個(gè)人，今天送玫瑰花，明天送玫瑰花，后天還是玫瑰花，天天玫瑰花她就會(huì)討厭了。所以獎(jiǎng)勵(lì)的方法最好多樣化，每次都不一樣。如果每次都一樣的話，他的興奮度就會(huì)下降，他就沒有辦法變成一種潛意識(shí)的制約反應(yīng)。
