首先要找到行為的驅(qū)動(dòng)力，驅(qū)動(dòng)力就是“能夠促使行為產(chǎn)生的內(nèi)在力量”，它是一個(gè)人產(chǎn)生行動(dòng)力量的心理力量，在心理學(xué)上叫做“動(dòng)因”， 驅(qū)動(dòng)力驅(qū)動(dòng)、指導(dǎo)并選擇著行為。也就是說(shuō)，我們每個(gè)人的行為都不會(huì)莫名其妙地產(chǎn)生，而是由某種叫“動(dòng)因”的潛在力量去推動(dòng)的。行為的心理動(dòng)因一般有8類，即：生理動(dòng)因、情感動(dòng)因、利益動(dòng)因、自尊動(dòng)因、興趣動(dòng)因、期望動(dòng)因、意識(shí)動(dòng)因和觀念動(dòng)因。根據(jù)這八大動(dòng)因，可以設(shè)計(jì)出企業(yè)安全行為激勵(lì)的模式，并以制度的形式使其機(jī)制化(外驅(qū)力)，以理念植入的形式使其信仰化(內(nèi)驅(qū)力)。概括起來(lái)就是“以制度的形式機(jī)制化，以理念的形式信仰化”，從而驅(qū)動(dòng)著人們?nèi)プ鰬?yīng)該做的事，不做不應(yīng)該做的事。

　　這些手段只能觸發(fā)行為的改變，卻無(wú)法形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成第一要靠行為安全審核，具體的手段有很多，譬如日常的行為安全檢查、安全巡視等等;其次要對(duì)行為進(jìn)行激勵(lì)，包括正激勵(lì)和負(fù)激勵(lì)，也既我們常說(shuō)的獎(jiǎng)和懲;另外還要培養(yǎng)一種人人參與的安全文化氛圍，有效利用心理學(xué)上所說(shuō)的“場(chǎng)效應(yīng)”來(lái)幫助習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　從行為驅(qū)動(dòng)到習(xí)慣養(yǎng)成，這就是安達(dá)思行為改變公式，由于其圖示看起來(lái)看一個(gè)啞鈴，所以我們也形象地稱之為“安達(dá)思行為啞鈴”。

　　我國(guó)成功學(xué)專家易發(fā)久的研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣的形成大致分為三個(gè)階段：第一階段：1-7天左右。此階段表現(xiàn)為“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。第二階段：7-21天左右。此階段表現(xiàn)為“刻意，自然”，但還需要意識(shí)控制。第三階段：21-90天左右，此階段表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然”，無(wú)需意識(shí)控制。大量的實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐結(jié)果也表明，一個(gè)新理念或新習(xí)慣的形成需要21天(或重覆21次)，一個(gè)穩(wěn)定的新習(xí)慣需要三個(gè)月左右即可養(yǎng)成。

　　“安達(dá)思行為啞鈴”旨在通過(guò)對(duì)行為驅(qū)動(dòng)力和行為習(xí)慣的解析，幫助企業(yè)建立一套動(dòng)力機(jī)制(內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力)和保障機(jī)制(硬保障和軟保障)，實(shí)現(xiàn)員工行為從“無(wú)意識(shí)不安全行為”到“有意識(shí)安全行為”再到“習(xí)慣性安全行為”的有效轉(zhuǎn)變。