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水上安全自救守則

  
評論: 更新日期:2012年10月15日

  1.戲水安全守則
  ·在開放且有救生人員看守的水域戲水游泳。
  ·遵守安全標示。
  ·不單獨下水,須有人照顧或結(jié)伴而游。
  ·對水域環(huán)境不熟悉時,不隨意下水。
  ·不要游離岸邊太遠,泳技差者不要到深水區(qū),以免發(fā)生危險。
  ·勿在飯后馬上游泳。
  ·勿在吃藥、吸毒或酒后游泳。
  ·不要隨意跳水。
  ·不穿著牛仔褲或長褲下水。
  ·不要倚賴充氣式浮具,萬一破裂,便無所依靠。
  ·自己遇險或抽筋時,應鎮(zhèn)靜并及早舉手呼救或漂浮等待救援。
  ·如遇水流,勿逆游與急流搏斗,應順流斜向游往岸邊。
  ·體力不佳時,不要逞強下水。
  ·有疲乏、眩暈、惡心、四肢抽筋時應立即上岸。
  ·見人溺水,須大聲呼救。不熟悉救生技術(shù)者,不要妄自赴救。
  2.溺水自救措施
  ·大聲高呼救命,引起別人注意。
  ·盡可能抓住固定的東西,避免被流水卷走或被雜物撞傷。
  ·保持冷靜,用嘴呼吸,避免嗆水。
  ·盡可能保存體力,爭取更多的獲救時間。

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