交通工具突發(fā)撞擊、翻覆、起火，升降電梯失控下墜……近日，多發(fā)的意外事故引發(fā)網(wǎng)友自編各種“逃生寶典”。昨日，同濟(jì)醫(yī)院急救專家從盡可能減少身體傷害的角度，提供了更合理的自救方案。

　　逃生姿勢(shì)：蜷曲

　　該院急診科副主任鐘強(qiáng)說(shuō)，車禍傷害多為碰撞、擠壓傷，造成骨折甚至脊柱損傷。當(dāng)發(fā)生交通工具意外事故時(shí)，不管是轎車、長(zhǎng)途客車、動(dòng)車等，車身可能會(huì)有震蕩的過(guò)程。此時(shí)，首先切忌驚慌，發(fā)現(xiàn)不對(duì)，腦海立刻進(jìn)入應(yīng)急狀態(tài)。如果周圍有扶手等支持點(diǎn)，應(yīng)迅速抓??；固定身體可減少碰撞，身體盡可能保持蜷曲姿勢(shì)。如果周圍沒(méi)有扶手，應(yīng)雙手抱頭，頭部埋在膝蓋處，身體蜷曲；蜷曲讓身體體積變小，可避免多處傷害，抱頭則可保護(hù)頭部、頸部。

　　等車體穩(wěn)定后，如果身體還能活動(dòng)，應(yīng)找到最近的通道離開(kāi)，然后報(bào)警。當(dāng)確定車身不會(huì)爆炸、燃燒時(shí)，在力所能及的情況下可參與救助他人。

　　護(hù)體“三寶”：

　　滅火器 毛巾 礦泉水

　　鐘強(qiáng)建議，車主平時(shí)可備滅火器、毛巾、礦泉水，關(guān)鍵時(shí)刻能發(fā)揮急救作用。如受傷出血，可按住傷口靠近心臟的一端壓迫止血，或用干凈的毛巾包扎傷口止血。

　　鐘強(qiáng)曾參與搶救車禍傷者。有一傷者從冒煙的客車中逃出后，當(dāng)時(shí)感覺(jué)未受傷，主動(dòng)留下來(lái)救助他人。誰(shuí)知兩小時(shí)后，這名傷者突然昏倒，被送到醫(yī)院急救，不幸身亡。原來(lái)，大量吸入煙塵嚴(yán)重?fù)p害了其肺部。鐘強(qiáng)提醒，出事車身冒煙，即使沒(méi)有起火，也要用礦泉水打濕毛巾后掩住口鼻，防止有害氣體損傷呼吸系統(tǒng)。

　　脊柱受傷：整體移動(dòng)

　　如感到頸部、腰部疼痛，甚至下身失去知覺(jué)，很可能是脊柱受傷。此時(shí)如意識(shí)清醒，要減少移動(dòng)，呼喊專業(yè)人士或他人救援。搬運(yùn)傷者時(shí)要十分注意，否則會(huì)造成二次傷害，可致其終身癱瘓。傷者最好由專業(yè)人員搬運(yùn)。在緊急情況下，非專業(yè)人士救援時(shí)，搬運(yùn)傷者要保持頭、頸、整個(gè)脊柱在一條直線上，整體移動(dòng)，切記不可拖拽。要用木板等硬物托住傷者，切勿用床單、塑料布轉(zhuǎn)運(yùn)傷者。

　　電梯直墜：貼背彎腿

　　網(wǎng)上流傳一條升降電梯失控下墜時(shí)的“救命帖”：第一，不論有幾層樓，趕快把每一層樓的按鍵都按下。第二，如果電梯內(nèi)有手把，用一只手緊握手把。第三，整個(gè)背部跟頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一條直線。第四，膝蓋呈彎曲姿勢(shì)。

　　昨日，同濟(jì)醫(yī)院創(chuàng)傷外科主治醫(yī)生周錫淵認(rèn)為此說(shuō)法較科學(xué)。他說(shuō)，他曾接診過(guò)從3樓雙腿直著落地的患者。盡管樓層不高，這名患者墜地后全身多處骨折，腦部出血，傷情嚴(yán)重。

　　據(jù)介紹，人體急速下墜時(shí)會(huì)產(chǎn)生巨大的沖擊力。韌帶富有彈性，比堅(jiān)硬的骨骼更能承受壓力。屈膝能化解部分對(duì)骨骼的壓力，貼近電梯內(nèi)墻是為了保護(hù)脊柱。

　　周錫淵還提醒，電梯不是封閉空間，通常不會(huì)窒息。遇到電梯卡、停的險(xiǎn)情時(shí)，一定要冷靜，判斷電梯所處的位置，向外界呼救。不要貿(mào)然拉開(kāi)電梯門爬出去，因?yàn)殡娞菘赡苷幱谏舷聵菍又g。他曾接診過(guò)多名患者，均因爬出故障電梯時(shí)墜入電梯井導(dǎo)致重傷。