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春季如何預防流行性感冒

  
評論: 更新日期:2020年04月12日

流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性,主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春,對流行性感冒的預防不容忽視。

流感的定義:流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

流感癥狀:流感癥狀會影響全身,包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,嚴重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥,可以致命。

流行特征:突然發(fā)生,迅速蔓延,2-3周達到高峰,發(fā)病率高,流行期短,大約6-8周,常沿交通線傳播。

傳播途徑:流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。

預防流感的幾種常用小措施:

1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風,保持空氣新鮮。

2.少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。

3.勤洗手。

4.加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。

5.春季氣候多變,注意加減衣服。

6.多飲開水,多吃清淡食物。

7.注射流感疫苗。

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