現(xiàn)實生活中,有些人做了錯事,事后醒悟過來時 ,常常自我埋怨,自我譴責,甚至自我懲罰,心情十分痛苦、內(nèi)疚和懊惱,像祥林嫂一樣逢人就說自己的苦惱。其實,在漫長的人生道路上,人們都會因這樣那樣的過失,帶來某種悔恨的心情,對于有些人這種不良情緒是暫時的,很快就會消失,不會影響很大,但也有一些人陷入悔恨的泥潭中不能自拔,甚至失去了走向未來生活的信心,日不思飯,夜不能寐,不良的情緒會使人免疫機能減退,對身體的傷害很大,最后會導致抑郁癥的發(fā)生。所以,控制后悔的情緒,不讓它損害我們的身心健康,阻礙我們對美好明天的追求。有一個民間小故事很形象的說明了后悔的徒勞無益,有一個賣陶瓷瓦罐的老者,一日挑著擔子在路上行走,挑子中的瓦罐滑落,摔了個粉碎,老者好像沒有聽到似的頭也不回繼續(xù)向前行走,旁邊的人喊道:老人家,你的瓦罐掉了。老者道:罐子已經(jīng)碎了,我看它又有何益?這位老者道出了一個生活哲理:如果明知錯誤已經(jīng)形成,而且無可挽回,卻偏要去挽回,這樣做是徒勞無益的。
當我們因失誤而后悔時,重要的是要在悔中求悟,要弄清楚自己辦錯事的原因何在,今后應如何避免,這樣的后悔才有意義,也不會陷入悔恨的泥潭,因為這種深思反省不是老是糾纏于過去,而是放眼今后怎樣少做后悔事。
不因生活中的一些細小過失而后悔,如果事事追悔,恐怕一個人一輩子都會生活在數(shù)不清的悔恨之中,如果錯已造成,,且又無法彌補,要當機立斷,汲取教訓,以后不要再犯,這種很干脆的自我警告,比放在心里悔恨更有用。
一個人也不要為沒有取得預期效果的努力而悔恨,我們在辦一件事之前,總不能準確地預測到究竟能否成功,我們總不能等把未來的一切前景都看清楚了,有了足夠的把握時才開始行動,只要盡力而為,即使某些努力沒有達到目標,這種努力依然是值得的,無須后悔。