大家都有過乘坐公交車的體驗,時而人多擁擠,時而急轉(zhuǎn)彎、急剎車,時而路面顛簸。而老年人的身體可能是非常脆弱的,當(dāng)遇到這些情況時,很容易出現(xiàn)意外。那么,老年人該如何安全乘車呢?如果你是老年乘客,或者你家里有老年人,都快來學(xué)習(xí)一下吧。
1、錯開高峰期。早上7點~9點、下午16:30~18:30是高峰期,在這個時間段乘公交車,老人可能碰上車廂內(nèi)擁擠上不了車,車上找不著座位,被擠傷、摔傷等不必要的意外傷害。因此,老年朋友盡量避免在高峰期間乘坐公交車。
2、盡量往前坐。一般而言,公交車司機后面3、4排是較為安全的位置,所以建議老人最好坐在公交車前部。盡量不要選擇側(cè)面朝車廂方向的座椅,由于沒有扶手,急剎車時很容易撲倒。不要往后坐,因為越靠后的座位顛簸感越明顯,尾部顛簸得最厲害。尤其最后一排中間的位置,老年朋友最好繞開,沒有任何扶手和著力點,車子拐彎、急剎時容易發(fā)生意外。
3、坐穩(wěn)護脊椎。市區(qū)道路窄、人多車多、交通擁擠,在經(jīng)過這些路段時,隨時可能遇上緊急剎車或加速,身體易失去平衡。因此建議在車上一定要坐穩(wěn)抓牢。雙手一定要緊抓座位的邊緣或前一個座椅的把手。汽車顛簸時會把人從座位上顛起來,對老人來說很危險,脊椎骨容易發(fā)生壓縮導(dǎo)致骨折,雙手緊握把手可以減輕沖撞。
4、視健康情況選擇交通方式。公交車是群體服務(wù)的特點,很難達到出租車一對一服務(wù)的質(zhì)量效果。一些患有較重的心血管病、老年癡呆癥、腿腳不便等,素常習(xí)慣搭乘出租車或私家車出行的老年人,最好不要因為能免費乘公交車了,而隨意改變交通方式,盲目地乘坐公交車出行。否則,很容易造成不良后果。
5、不要隨意調(diào)換座位。公交車實行的無人售票,市區(qū)道路窄、人多車多、交通擁擠,因此建議在車上一定要坐穩(wěn)抓牢。在乘車條件允許的情況下,應(yīng)盡量坐在老年人專座或視情調(diào)整坐到離下車門較近的座位上,請不要將身體任何部位伸出窗外,也不要隨意調(diào)換座位,隨時可能會遇上緊急剎車或加速,身體易失去平衡,造成不必要的身體傷害。
6、不要刻意去追車而冒風(fēng)險。在公交車站點內(nèi)候車,應(yīng)提前將免費乘車的老年卡亮出作好乘車準備,沒趕上車不要追車,為避免老年人和殘疾人由于行動緩慢耽誤乘車,敬請能提前到候車亭并將老年卡亮出作好上車準備。如果趕不上車千萬不要追車,防止跌倒碰傷發(fā)生意外,公交車在正常行駛下,其間隔時間不會太長,不要刻意去追車而冒風(fēng)險。
7、下車時看清腳下臺階,保護自身安全。老年人和殘疾人在乘車時已經(jīng)屬于高危群體,理應(yīng)有家人護送陪同以防意外,不應(yīng)再承擔(dān)購物買菜、接送孩子的家務(wù)。一旦發(fā)生意外,將得不償失,追悔莫及。下車時,抓牢扶手,看清腳下的臺階,先不要急于下車,一定要看清車旁是否有過往的車輛,保護好自身安全。