風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致,其起因通常因勞累,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒吃什么好.下面為大家介紹風(fēng)寒感冒食療偏方。
姜絲蘿卜湯
配方:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。功效:祛風(fēng)散寒解表。用法:每日1次,熱服。
蔥豉湯
配方:蔥白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服后蓋被取汗。
香菜蔥白湯
配方:香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發(fā)表散寒。用法:每日2次,連服2~3日。姜糖飲
配方:生姜10克,紅糖15克。制法:生姜切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調(diào)入紅糖。功效:疏散風(fēng)寒,和胃健中。用法:每日1次,趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
蒼耳雞蛋
配方:雞蛋1個(gè),蒼耳子6克。制法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細(xì)末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風(fēng)止痛。用法:每日1次,趁熱食用。連服3日。
神仙粥
大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時(shí),放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
荊芥防風(fēng)粥
荊芥10克,防風(fēng)12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
菜根姜片飲
白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。
黃芪鯽魚湯
[原料] 鯽魚150克,黃芪15克,白術(shù)6克,防風(fēng)3克,蔥、姜、鹽適量。
[制法]將鯽魚去鰓、鱗、內(nèi)臟待用。將黃芪、白術(shù)、防風(fēng)煎汁去渣。取藥汁加水至1500毫升,加入鯽魚,煮沸后加入蔥、姜,文火繼續(xù)煮,待熟時(shí)加鹽調(diào)味,食魚喝湯。
紫蘇杏仁粥
[原料]紫蘇葉10克,杏仁(去皮、尖)5克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。
[制法]先用粳米洗凈煮粥,待臨煮熟時(shí),加入蘇葉、杏仁、生姜、大棗,趁熱喝粥。