2019還剩下最后的幾天,相信很多家長(zhǎng)都松了一口氣,覺(jué)得過(guò)了2019年,愛(ài)生病的孩子們就會(huì)好很多了。但實(shí)際上,在未來(lái)的這幾天,很多地方都會(huì)出現(xiàn)大面積降溫的情況,尤其是在2021年年初,氣溫會(huì)比現(xiàn)在還要低一點(diǎn),如果家長(zhǎng)稍有疏忽,孩子生病的幾率就會(huì)大大增加。
像一些咳嗽、感冒,都是這個(gè)時(shí)候孩子很容易出現(xiàn)的病癥,而且這些病癥一旦出現(xiàn),就是反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重影響孩子的正常發(fā)育成長(zhǎng)。所以有這么3種食物,一定要少給孩子吃,最好是做到不給孩子吃,家長(zhǎng)切記!
1、生冷食物
咳嗽的時(shí)候,盡量少給孩子吃一些生冷的食物,這是照顧孩子飲食起居,最基本的常識(shí)。但即便不是一些生冷的食物,而是一些涼的食物的話,也是會(huì)加重孩子的咳嗽癥狀,
2、油炸的食物
大多數(shù)孩子的咳嗽,是因?yàn)榉螣?、脾肺,也就是俗稱的脾肺虛弱引起的。如果在孩子咳嗽期間,給孩子吃了很多油炸的食物,就會(huì)產(chǎn)生“內(nèi)熱”,加重孩子咳嗽。而且還會(huì)加重孩子的消化負(fù)擔(dān),引起孩子脾肺虛弱。
3、海鮮
如果家里孩子咳的很厲害,醫(yī)生大都會(huì)提醒家長(zhǎng)要忌口,尤其是“發(fā)物”,更要少吃。像海鮮這類(lèi)食物,不僅僅是發(fā)物,它的味道還會(huì)刺激孩子的呼吸道,讓孩子更想咳嗽。
4、酸甜食物
像一些糖醋類(lèi)的食物,酸酸甜甜的,孩子也愛(ài)吃。但是這類(lèi)味道的食物,會(huì)使孩子喉嚨的痰液難以排出,從而致使孩子咳嗽加重,難以恢復(fù)。
5、堅(jiān)果零食
堅(jiān)果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是卻不適合小孩吃。一方面容易卡到孩子喉嚨,另一方面,堅(jiān)果吃太多,會(huì)致使孩子上火,使咳嗽癥狀加劇,而且里面的油含量會(huì)很高,會(huì)讓孩子們的痰和咳嗽更加嚴(yán)重。
調(diào)理脾肺,僅需一末
其實(shí)上述的幾種食物,都會(huì)造成孩子脾肺虛弱,一旦孩子的脾肺過(guò)于虛弱,就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、多痰的癥狀。隔三差五的給孩子用陳梗末泡一些水喝,既能調(diào)理脾肺,又能祛除痰濕,更好的幫助孩子排出痰液。當(dāng)孩子的脾肺調(diào)理好了,咳嗽癥狀自然而然就好了。