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心血管疾病安全護(hù)理

  
評(píng)論: 更新日期:2021年12月13日

冬季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié), 高血壓患者的血壓一般較平時(shí)高不 過(guò),如果生活上多加注意,高血壓患 者也能愉快地度過(guò)寒冬。

要注意保暖,避免寒冷刺激、鞋 子和帽子要大小適中,以輕便、保暖 和松軟為好。服裝都不宜穿得太緊, 否則引起血液循環(huán)障礙,血壓升高, 腰帶別系得太緊,否則易引起腰部以 下血液循環(huán)受阻,加重心臟負(fù)擔(dān).使 用空調(diào)時(shí),以18-23攝氏度為宜°睡 眠時(shí),不要蓋過(guò)于厚重的被子,以免 壓迫胸部,妨礙呼吸,引起血壓升高。

此外,還要控制情緒,謹(jǐn)防過(guò)度 疲勞,保持愉快樂觀的心情,勞逸結(jié) 合,情緒穩(wěn)定,避免大喜大悲。戒煙 限酒,控制體重,科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

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