根據(jù)最新的報(bào)道顯示，導(dǎo)致疾病發(fā)作的原因多種多樣，癲癇患者應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃藥，少吃刺激性食品，另外一定要戒除煙酒，在生活中做好了預(yù)防工作，才能遠(yuǎn)離癲癇疾病。

　　一、充足睡眠：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇患者更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

　　二、飲食有節(jié)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應(yīng)禁忌。

　　三、戒除煙酒：煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇患者應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　四、定期復(fù)診：抗癲癇治療整個(gè)過(guò)程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌患者亂投醫(yī)。為了觀察藥物治療效果及不良反應(yīng)，指導(dǎo)患者合理用藥，應(yīng)定期復(fù)診以進(jìn)行體格檢查和必要的實(shí)驗(yàn)檢查?？拱d癇開(kāi)始治療1-2個(gè)月應(yīng)每周復(fù)診一次，3個(gè)月以后可每月復(fù)診1次。每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷，以供醫(yī)生參考。

　　五、勞逸結(jié)合：過(guò)重的體力勞動(dòng)，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)，劇烈的體育運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇患者必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會(huì)對(duì)兒童癲癇患者的學(xué)習(xí)不宜要求過(guò)高。成年患者的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。