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正確著裝充分準(zhǔn)備——體育課上的安全常識

  
評論: 更新日期:2022年04月18日

?大多數(shù)人都喜歡上體育課,因?yàn)樯象w育課不僅可以鍛煉身體,還可以放松緊張學(xué)習(xí)后的心情。但是體育課上大多是全身性的運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……為了安全起見,上課時(shí)一定要注意著裝。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì),小敏和王芬都報(bào)了短跑,兩人沒事就練著。這節(jié)體育課,兩人商量好了繼續(xù)比練。

“小敏,你比我跑得快,這次我先跑,你在后邊追我?”王芬建議著。

“好!這主意不錯(cuò),這樣肯定效果不錯(cuò)。”小敏笑著同意了。

眼看著王芬離自己越來越遠(yuǎn)了,小敏顧不得多想,追了上去。

“咦!我忘了摘掉眼鏡了?!毙∶敉蝗幌氲阶约哼€沒有摘眼鏡。

“算了,就戴著吧。反正每次不戴眼鏡都不習(xí)慣,沒準(zhǔn)戴上還能跑得更快?!毙∶糇晕野参恐?。

小敏越過終點(diǎn)后,在慣性作用下向雙杠處沖去。由于跑得過猛,被雙杠撞倒了,眼鏡剛好碰在杠壁上,碰碎的玻璃把左眼角扎出了血。

王芬趕緊扶起了小敏,送她去校醫(yī)室。醫(yī)生幫小敏止住血,又仔細(xì)查看了一番,幸虧眼睛內(nèi)部并沒有受到傷害。一邊叮囑小敏下次運(yùn)動(dòng)時(shí),一定要注意安全,盡量不戴眼鏡;一邊給小敏配了一些藥,要小敏按時(shí)用藥。

那么你在上體育課時(shí),應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作呢?

>1.要穿寬松合體、樣式簡單的衣服,最好穿運(yùn)動(dòng)服,不要穿牛仔褲。

>2.不要將胸針、校徽等諸如此類的飾品別在衣服上。也不要將鑰匙、小刀等堅(jiān)硬或尖銳的物品裝在口袋里。女生頭上不要戴金屬發(fā)卡。

>3.在上體育課時(shí)患有近視的同學(xué)最好不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí),必須摘下眼鏡。

>4.穿球鞋或一般膠底布鞋,不要穿塑料底的鞋或皮鞋。

>>>溫馨提示<<<

在上體育課時(shí),一定要穿上適合運(yùn)動(dòng)的衣服、鞋子,不要穿紐扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝,聽從老師的指揮。千萬別像文中的小敏一樣,發(fā)現(xiàn)自己忘了摘眼鏡,還不及時(shí)摘下。


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