防溺水

要警惕這些高風(fēng)險(xiǎn)地點(diǎn)

不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同：

1

4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

2

5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)會(huì)涉及水渠、池塘和水庫(kù)等。

3

10歲以上兒童活動(dòng)范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。

預(yù)防溺水

這份安全提示要收好

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一旦溺水，如何自救？

這些自救措施請(qǐng)讓孩子牢記

危急時(shí)刻能救命！

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溺水自救措施

不會(huì)游泳的人溺水如何自救?

1. 盡可能讓身體浮在水面上，等著別人施救。

2. 如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果沒有可以抓的東西，就要靠一定的技巧自行浮起來。

4. 換氣時(shí)，呼氣要淺，吸氣要深。

5. 有人來救援時(shí)，一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

會(huì)游泳的人遇突發(fā)狀況如何自救?

抽筋：

1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

嗆水:

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時(shí)間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。

遇到漩渦:

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。

被水草等纏住:

1. 不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會(huì)讓水草纏得更緊。

2. 若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

3. 若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。