若在電影院、體育館 等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護頭部3注意避開吊 燈、電扇等懸掛物。人防工程防地震的效果極好，已為唐山、包 頭地震實踐所證明。所以只要來得及，就可以進入人防工程或地 下室。因為地震對城市建筑物的破壞和核爆炸沖擊作用有許多相 同之處，防護原理和防護方法也很相似。在行駛的公共電、汽車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒 或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等 車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。司機要關(guān)好車窗，不鎖車門，車’鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動。
　　如果人員被埋在廢墟里，則要設(shè)法移動身邊可動之物，擴大 空間，進行加固，以防余震。這時不要用明火，防止易燃氣泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。然后找機會呼救，等 待救援。

　　室外人員的應(yīng)急防震行動

　　地震發(fā)生時正在室外的人員，應(yīng)雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃墻的高建筑物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預(yù)制板墻、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。此時人員可以進入路旁大樓里，以免砸傷。 地震時正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水等突發(fā)事件。騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。
　　平時的防震應(yīng)急準備工作 當政府有短期預(yù)報或臨震預(yù)報后，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準備。主要工作有：
　?、僭诩依锘?qū)W校教室內(nèi)采取安全加固措施。例如加固立柜防止傾倒，固定柜門，防止物品掉下傷人，用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物低位存放。加固梁柱、屋頂和水泥板墻。保管好危險物品。準備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內(nèi)安全程度。
　?、诤腿嗣穹揽諔?yīng)急一樣，要備好個人應(yīng)急包和帳篷材料。
　　③按照家庭、學(xué)校或單位的應(yīng)急分工預(yù)案，確認工作職責、搞清學(xué)?；蚣彝サ陌踩课?，以 便應(yīng)急躲藏、避難。
　　④學(xué)習(xí)自救、互救、滅火、搶修、找、抬傷 員的技能相知識。確定鄰里、單位人員震后集中的位置、制定應(yīng) 急搶救的計劃。
　　⑤學(xué)習(xí)地震之前的預(yù)兆知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥、家畜驚慌、電線之間有火花、室內(nèi)有藍光、熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑。但絕不能預(yù)報“地震了!”，也不要相信“有地震”的傳言。