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一移 迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方,墊高頭部,解開(kāi)衣褲,以利呼吸散熱。
二敷 可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
三浸 將患者軀體呈45度角浸在18℃左右井水中,以浸沒(méi)乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者,水溫不宜過(guò)低。
四擦 4人同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體四周,把皮膚擦紅,一般擦15分鐘至半小時(shí),即可把體溫降至37℃至38℃。