女性懷孕之后會變得很辛苦，這是因?yàn)橐环矫嬉惺苌眢w變化帶來的壓力，另一方面還要時刻擔(dān)心腹中胎兒的安危。特別是隨著肚子越來越大，孕婦還要忍受睡不著覺的痛苦。因?yàn)楦怪刑涸絹碓酱?，孕婦根本沒有辦法平躺睡覺，否則會由于胎兒的壓迫而無法呼吸。此外胎兒越大，對孕婦的頸椎和腰部造成了強(qiáng)烈的壓迫，孕婦就會感覺腰背酸痛，睡覺的時候就難以深度睡眠。其實(shí)很多孕媽都不知道自己睡覺過程中的一些現(xiàn)象是能夠說明一些事情的。孕婦晚上睡覺如果頻繁有這3個“癥狀”，會影響寶寶健康，別大意，情況嚴(yán)重就需要及時就醫(yī)了。

第一個、時常夢見胎兒。很多孕婦在懷孕期間睡覺的時候總是會做夢夢見胎兒。孕婦聽到一些人說能夠通過這個夢知道是男寶還是女寶。所以很多寶媽都信以為真就找度娘一探究竟。其實(shí)這種說法是無厘頭的，沒有任何的科學(xué)度。所以孕婦不要輕易的相信這樣的說法，反而讓自己變得魔怔了，心理期待過高反而會影響情緒，從而會影響睡眠的質(zhì)量，對寶寶的健康也有傷害，孕婦要保持愉悅的情緒才是對寶寶最好的照顧。

第二個、睡覺過程中常常出汗。很多女性在懷孕期間睡覺的時候會出現(xiàn)多汗燥熱的現(xiàn)象，就算是在氣溫很低的冬季也依舊出現(xiàn)此類的現(xiàn)象。其實(shí)這就是孕婦在盜汗，這是因?yàn)樵袐D體質(zhì)偏熱、身體脆弱導(dǎo)致的。此時孕婦可以適當(dāng)?shù)臏p少自己睡覺時的穿的衣服，吃的東西盡量是沒有任何刺激性的。如果這樣做之后此種現(xiàn)象還是沒有改善的話就需要孕婦及時就醫(yī)了，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)異常。

第三個、睡覺的時候總是驚醒。很多孕婦在睡覺的過程中總是會莫名的突然驚醒，醒了之后就會久久無法入睡了，更有甚者就會整夜的睡不著覺。長此以往這種情況就會嚴(yán)重地影響孕婦和寶寶的健康。其實(shí)這種情況大都是因?yàn)樵袐D白天心情起伏太大、內(nèi)心焦躁不安引起的。所以建議孕婦要時刻的保持情緒的愉悅和樂觀的心態(tài)，因?yàn)樘簳艿綃寢尩男那榈挠绊懚绊懓l(fā)育的。