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高血壓的食療偏方

  
評論: 更新日期:2014年09月01日

1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化

  洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。

  洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。

  

橙子



  

2、海帶綠豆湯可治高血壓



  海帶150克,浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟,用紅糖調(diào)服,每日2次。

  3、芹菜苦瓜湯治高血壓

  芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。

  芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。

  4、胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)

  5、鮮芹菜汁

  芹菜200克洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調(diào)服,每日2次

  (芹菜,能降血壓,平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等,對眩暈頭痛病、顏面潮紅、精神興奮的高血壓患者適用。)

  6、蜂蜜水潤便降血壓

  7、冰糖豆腐粥治高血壓

  豆腐適量,粳米60克,冰糖適量。

  用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

  治:高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥。

  8、醋浸花生米

  生花生,精醋適量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血壓降后可隔日服用。

  具有清熱等功效,可治高血壓癥,對保護毛細(xì)管壁,阻止血栓形成都有較好作用。

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