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如何食療補腎 10個食療補腎小偏方

  
評論: 更新日期:2014年08月19日

如何食療補腎 10個食療補腎小偏方

腎不好嚴重影響身體健康,那么,補腎可以通過食療法來調(diào)理,如何食療補腎,下面12釵女性小編分享10個食療補腎小偏方,幫你有效食療補腎。

食療補腎偏方1板栗:板栗素有“千果之王”的美稱,在國外被譽為“人參果”,藥王孫思邈稱之為“腎果”。它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美,尤其適用于腎虛患者。對于腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等癥,都有良好效果。

食療補腎偏方2韭菜:韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭,是一種質(zhì)嫩味鮮、營養(yǎng)豐富的蔬菜,自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥,具有溫中補虛,補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導(dǎo)致的遺尿、多尿、陽痿、遺精等癥。

食療補腎偏方3泥鰍:泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精的功效,對調(diào)節(jié)性功能有較好作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質(zhì),能夠促進精子的形成,對男性不育有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補強身。

食療補腎偏方4驢肉:驢肉味道鮮美,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。特別適應(yīng)于憂愁多慮、緊張失眠,伴有陽痿不舉、腰膝酸軟癥狀的男士?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的性功能障礙,與心理情緒有關(guān)者,可食用驢肉進行調(diào)理。

食療補腎偏方5狗肉:在常見肉類中,狗肉是溫性較大的。具有補脾腎,壯腎陽的作用。還可以通血脈,暖腰膝,壯氣力,治療五勞七傷。冬季常食狗肉,能溫經(jīng)通陽,散寒除濕,治療風(fēng)濕胃、老寒腿、陽痿早泄。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,對陽痿早泄有顯著效果;將熟附片、煨干姜,與狗肉同燒熟爛,具有溫腎壯陽、祛寒止痛功效。 責(zé)任編輯:疏影橫斜

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