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如何預(yù)防皮膚病

作者:劉蘭英  來源:安全教育每周一課 
評論: 更新日期:2009年08月26日


教學(xué)要求:1、了解皮膚的組成
          2、了解生活中常見的皮膚病以及引起的原因
          3、了解預(yù)防皮膚病的方法


    1、表皮:
    是皮上組織,它與外界接觸最多,又是與化妝品關(guān)系最密切的部位,表皮雖然差不多只有普通紙那么薄,最厚處也不過0.2毫米,但它們都是由下面的基底層發(fā)育而成,基底層由基底細(xì)胞和黑色素細(xì)胞組成,黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素,基底細(xì)胞不斷地進(jìn)行分裂,產(chǎn)生新細(xì)胞。
    皮膚的顏色因人而異,在同一個人身體的不同部位顏色也各不相同。皮膚的顏色取決于皮膚所含黑色素的多少和血流的快慢,被太陽曬黑后的皮膚內(nèi)含黑色素較多,皮膚逐漸變黑;運(yùn)動后因毛細(xì)血管擴(kuò)張,血流加快,皮膚會發(fā)紅。
    2、真皮:
    真皮在表皮下層,與表皮分界明顯,表皮底部呈凸凹狀與真皮緊密接觸,真皮內(nèi)部的細(xì)胞很少,主要由植物纖維結(jié)締組織構(gòu)成。其中有膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維等,它與皮膚的彈性、光澤、張力等有很重要的關(guān)系。皮膚的松馳、起皺等老化都發(fā)生在真皮之中。
   

 

 

 

 

 3、皮下組織:
    皮下組織在真皮下,二者之間無明顯分界。皮下組織由大量脂肪組織散布于疏松的結(jié)締組織中而構(gòu)成。要想預(yù)防皮膚病,就要搞清楚皮膚病發(fā)生的原因及其發(fā)展后果,根據(jù)不同情況加以防范。主要措施有以下幾個方面:

  1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

對油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗;對干性皮膚則應(yīng)少用肥皂。

  2、保持皮膚彈性。

在寒冷季節(jié),要經(jīng)常用潤膚劑涂抹皮膚,保持皮膚的彈性和柔軟,減少皮膚裂。

  3、保護(hù)頭發(fā)。

頭發(fā)有保護(hù)頭皮免受外界刺激的作用,應(yīng)注意經(jīng)常修剪,定
期洗頭,保持頭皮的清潔。

  4、清潔指甲。

指甲要經(jīng)常修剪,并清除甲前端下的污物。

  5、保護(hù)皮膚。

即使是皮膚有細(xì)小的破損,也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎(chǔ)上注意保護(hù),適當(dāng)進(jìn)行隔離,防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎(chǔ)上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染;暑天,痱子是皮膚感染的預(yù)兆,因此,放痱、治痱至關(guān)重要。

  6、消除與飲食有關(guān)的因素。

對某些皮膚如濕疹、銀屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,應(yīng)注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

 注意:  增強(qiáng)體質(zhì),保持精神愉快,注意鍛煉,合理營養(yǎng),提高肌體免疫力,改善健康狀況等也是非常重要的。

 

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