教學目的：
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。通過游泳常識及防溺水的教育，讓學生掌握必要的游泳常識，預防溺水事故和意外情況發(fā)生，做到健身中不忘安全。
教學內(nèi)容：
（1）、列舉數(shù)據(jù)，說明游泳安全的重要性。
（2）、出外游泳的安全知識以及注意事項。
（3）、游泳時如果發(fā)生以外，怎樣應急救護。
教學過程：
一、列舉數(shù)據(jù)，讓學生認識游泳事故的危害。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2004年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲
6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡 。
6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡 。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江江段游泳，3人溺水身亡，一人生還。
2005年春夏時期，惠州、惠陽區(qū)教育局針對鎮(zhèn)隆鎮(zhèn)某小學等幾所學校連續(xù)出現(xiàn)學生溺水事件發(fā)生，也專門發(fā)了通知要求各學校切實做好游泳安全防范措施。
由此可見，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
二 、游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨,許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。也就是在這時，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
三 、游泳時，遇到意外的急救方法
1 、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
2、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
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