以上的限值都不包括天然本底照射及醫(yī)療照射.

　　根據年劑量當量限值,再根據一年中接觸放射性的時間,就可求出任意時間里的劑量當量限值。例如：放射工作人員全身照射的年限值為5雷姆，每年工作時間按50周計，每周的限值為5/50=0.1雷姆，每周工作時間按40小時計，每小時的限值為2.5毫雷姆。也可稱為劑量當量率的限值為2.5毫雷姆/小時。實際上，工作中可能不是每時每刻受到的照射都是一樣的，因工作需要，在一定的時間里可能受到較大的照射，為了防止短期內或一次受到過高的劑量，國家標準中規(guī)定，在一般情況下，連續(xù)三個月內一次或多次接受的總劑量當量不要超大型過年劑量當量限值的一半。

　　基本限值是根據什么確定的呢？是根據危險度的大小確定的，所謂危險度，就是發(fā)生致死性損害的幾率。每種行業(yè)都有一定的危險度，也就是說，每種行業(yè)的工作人員都有發(fā)生致死性損害的可能性。平均每個人每年發(fā)生致死性損害的幾率，就叫做危險度，各類及各行業(yè)危險度見表3-3。

　　國際上公認的比較安全的行業(yè)，危險度為10^-4，而10^-6至10^-5范圍內的危險度可以被公眾中的任何人接受。

　　放射性行業(yè)的危險度，就是單位劑量當量照射引起的某種隨機性傷害的發(fā)生幾率。前面表3-2中，已經列出了各種組織和器官的危險度，國家標準中放射工作人員全身照射的基本限值為每年50毫希（5雷姆），經國際和國內大量調查和計算，相當于職業(yè)危險度是5×10^-4，并不優(yōu)于安全水平較高的行業(yè)。然而，經過大量的統(tǒng)計證明，我國放射工作人員的80-90%，實際每年受到的劑量當量在0-0.5雷姆之間。因而把放射工作人員的年劑量當量控制在0.5雷姆以內是可行的，這樣職業(yè)危險度就變成了5×10^-5，從而使放射工業(yè)的安全性就優(yōu)于其它行業(yè)。

　　國家標準中對公眾的年限值規(guī)定為0.5雷姆，就是說由于放射照射增加了5×10^-5的危險度。這對很多行業(yè)本身的危險來說是微不足道的。比如，建材行業(yè)的危險度是2×10-4，要遠遠大于放射造成的危險度5×10^-5，所以若能把放射劑量控制在每年0.5雷姆以內，就可認為是安全的，為了說明這一點。表3-4給出了各種危險度相當的年劑量當量值。

　　表3-4?? 各種危險度相當的年劑量當量

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　　如果長期在小劑量照射下工作，也就是說，在國家規(guī)定的個人劑量當量限值以下長期工作。根據目前國內外得到的資料，對工作人員健康的影響現代醫(yī)學手段檢查不出來,可不予考慮。

　　三、防護措施

　　為了減少射線的照射，防止各種有害效應的發(fā)生，把劑量當量嚴格控制在國家規(guī)定的限值以內，可采取以下三種措施：

　　(一）?時間防護

　　盡量減少接觸射線的時間，操作維修放射性儀表動作要快，這樣既使在短時間內受到的劑量當量較大，但由于接觸時間短，仍可使全年所受的劑量當量很小。

　?。ǘ┚嚯x防護

　　盡量遠離放射源，因射線沿球面?zhèn)鞑ィ⒘柯屎途嚯x平方成反比，距離越大，受到的照射越小。

　?。ㄈ┢帘畏雷o

　　在放射源周圍加上屏蔽材料，減少射線的泄漏，裝源的鉛罐，就是很好的屏蔽體。屏蔽Υ射線，要選用重材料，如混凝土、鐵、鉛等。