體育活動(dòng)是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，開展體育活動(dòng)有益增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的意志、毅力，同時(shí)也可以起到調(diào)節(jié)身心，提高學(xué)習(xí)效率的積極作用。但體育活動(dòng)的項(xiàng)目往往具有一定的體能和技巧要求，在一定程度上具有潛在的危險(xiǎn)性，運(yùn)動(dòng)傷害事故時(shí)有發(fā)生。中小學(xué)生安全防護(hù)意識(shí)比較淡薄，缺乏運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和自護(hù)方法，是造成體育活動(dòng)中安全事故的根本原因。因此，將“安全第一”、“健康第一”的指導(dǎo)思想放在的首位，將體育運(yùn)動(dòng)安全防范意識(shí)滲透到每一位學(xué)生的思想意識(shí)之中，指導(dǎo)學(xué)生自我保護(hù)，注意安全防范，防止受到運(yùn)動(dòng)傷害是十分必要的。

檢查場地和器材。要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

穿戴合體保安全。體育課必須衣著合體，最好是運(yùn)動(dòng)服，禁止穿著有礙運(yùn)動(dòng)的服裝。不要穿皮鞋或塑料底的鞋，盡量穿球鞋、運(yùn)動(dòng)鞋。盡量不戴眼鏡，做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡，可以戴眼鏡的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要小心眼鏡滑落。

準(zhǔn)備活動(dòng)很必要。上課前體育老師須帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并詳細(xì)解說動(dòng)作正確要領(lǐng)及安全注意事項(xiàng)。學(xué)生要認(rèn)真按照老師要求的動(dòng)作要求去做，特別是在做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，不可隨意應(yīng)付，以防因準(zhǔn)備活動(dòng)不到位，在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致意外發(fā)生。

尖利物品不可帶。參加籃球、足球等項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，口袋內(nèi)不能放筆、刀等尖利物品，手上不能戴手表、衣服上不能帶有尖利的裝飾品，如胸針等，女生頭上不能戴發(fā)夾。

遵守規(guī)則是關(guān)鍵。在爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競賽規(guī)則，安全第一。如在進(jìn)行短跑等項(xiàng)目時(shí)，要在規(guī)定跑道內(nèi)進(jìn)行，不能串跑道，否則容易互相絆倒，造成傷害。參加籃球、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要在爭搶中蠻干而傷及自己或他人。

器材使用要正確。要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，聽候老師口令，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。使用任何器材必須做好安全防護(hù)措施，并經(jīng)任課老師準(zhǔn)予。