二 、課余時間玩耍要注意安全
課余時間主要是休息好,并做好上課的準(zhǔn)備工作。下課時,千萬不要在走郎里推推攘攘,在校園里追追趕趕。以免互相碰撞,造成傷害。
三 、同學(xué)間不要做危險游戲
做游戲可以起到增長知識、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險,輕則傷人,重則危及生命。哪些游戲不能做呢?
第一、“拔蘿卜”:一個人用雙手夾住另一個人的頭往上拔。這種游戲容易造成頸椎脫臼或骨折。
第二、“擠夯”:大家把一個人推在角落里用力擠。這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。
第三、“砸夯”:四個人各拉住一個人的一只胳膊、一只腿,用力往地下墩屁股。這種游戲往往造成尾骨骨折。
第四、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴力性玩具(彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍)、含有化學(xué)性質(zhì)的玩具。
第五、游戲時不搞“突然襲擊”玩笑,如突然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。
四 、體育活動中的自我防護
經(jīng)常要參加體育活動,可以增強體質(zhì),更好地學(xué)習(xí)文化知識,但要注意安全:
第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大,而塑料皮底的鞋又硬又滑,不適宜運動時穿。
第二、要認真做好全身準(zhǔn)備活動,否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動前,女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物,男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。
第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動;如單桿、雙桿運動時,嚴格按老師的要求去做,尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時,不能擅自投出或撿回,否則有可能被擊中受傷,甚至危及生命。
第五、一旦摔傷,不要急于起來,也不要亂搬動胺傷同學(xué),等校醫(yī)或教師來處理。
第六、夏天運動后不要喝涼水,可以喝些淡鹽水,防止中暑;運動后及時擦凈汗水穿好衣服,不要立即沖涼,以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。
五 、寢室里不能點蚊香與蠟燭
寢室是休息的場所。有的同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功,往往在熄燈后打手電看一會書,有的甚至在用蠟燭照明,其實這是不可取的行為。因為,這影響了他人的休息,也不能確保自己得到充分的休息,并且這存在著安全隱患。另外,在夏天,有的同學(xué)喜歡用蚊香驅(qū)趕蚊子,這同樣會引發(fā)火災(zāi)。因為,當(dāng)你熟睡后,身體轉(zhuǎn)身有時會使被子或衣服從床上掉落到蚊香上,從而發(fā)生火災(zāi)。
六 、還要做到八個“不要”
1 、不要把開水往窗外倒。
2 、不要站在窗臺上擦玻璃。
3 、不要在打球時戴眼鏡。