俗語說“病從口入”，這句話用在鉛對嬰幼兒健康的危害方面，基本上也是正確的。因此，預防嬰幼兒受到鉛危害的最主要的辦法就是防止鉛進入嬰幼兒體內(nèi)。為達到此目的，家長應知道在日常生活的小環(huán)境中鉛的來源以及預防辦法。為減少嬰幼兒對鉛的攝入，下面給家長提幾點建議:

1．培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，特別要養(yǎng)成嬰幼兒不吸吮手指、不將異物放入口中和吃東西前洗手的習慣。嬰幼兒在玩耍中手上粘有大量塵土，而塵土中含鉛量極高。家庭其他成員也應建立良好的衛(wèi)生習慣。如：要經(jīng)常用濕法打掃室內(nèi)衛(wèi)生，保持幼兒生活環(huán)境（空氣、游戲場所、桌面和地面）的潔凈，以減少浮塵量，食品要隨時蓋好，以免塵土落入。另外如家中成員從事接觸鉛的工作，不要將工作場所的衣物帶回家中。

2．用食品袋盛裝食品時，防止塑料袋上的字、畫或商標與食品特別是油脂類食品和酸性食品（如油條、山楂糕、泡菜等）直接接觸。印刷字、畫的彩色油墨常常含有大量鉛，我們檢測了市售食品包裝袋和食品袋的可溶性鉛的含量，每個印有花紋或字的塑料袋其可溶出性鉛是2歲幼兒每天最大允許攝取量的82%。其中一個印有白色花紋和字的面包包裝塑料薄膜，其可溶出性鉛相當一個2歲幼兒每天最大允許攝取量的220%。

3．避免使用陶器或碗內(nèi)繪有彩色花紋的器皿盛裝食品特別是酸性飲料。如桔子汁。某些生產(chǎn)陶器和繪制彩色花紋的原料含有鉛，它會被其盛裝的食物，特別是酸性食品溶出。我們按國家規(guī)定的方法用酸性溶液浸泡內(nèi)有彩色花紋的碗，其可溶出性鉛全部低于國家標準。

4．不要在家中用油漆美化墻壁。一般油漆中含有大量的鉛。涂在墻壁上的油漆經(jīng)過一段時間后會粉化變成細微的漆屑脫落。生活在這樣環(huán)境中的孩子，往往通過食入漆屑而攝入過多的鉛。

5．教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴中啃咬。國家規(guī)定兒童玩具油漆的含鉛量不得大于0.25%（2500微克／克）。假如兒童玩剛剛符合國家標準的玩具時啃咬、吞入5毫克玩具上的漆層，其攝入的鉛量（１２．５微克）仍相當每天允許攝取量的35%，是不安全的。

6．不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。汽車行駛中排出的廢氣往往含有大量鉛，使道路兩旁空氣和塵土中鉛含量明顯增高。

7．不要給嬰兒吃含鉛可能高的食品，如松花蛋。按傳統(tǒng)方法生產(chǎn)的松花蛋，在其生產(chǎn)過程中加入大量的含鉛原料，即使只吃八分之一個松花蛋，就使鉛的攝入量達到2歲幼兒每天允許攝取量的5倍。

8．注意嬰幼兒的營養(yǎng)狀況。合理、平衡的飲食。特別是膳食中供給充足的鈣、鋅、鐵、維生素Ｃ、維生素Ｂ族以及蛋白質(zhì)，有益于減少體內(nèi)鉛的負荷和危害。

如果家長做到以上幾點，一定可將鉛對你寶寶的危害減少到該環(huán)境水平的最小值。