地??? 震
地震就是通常所說的地動,是一種自然現(xiàn)象。震級表示的是地震時釋放能量的大小,一次5級地震的能量相當于在花崗巖中一顆2萬噸級黃色炸藥爆炸所釋放的能量。震級每增加一級,能量增加30多倍。震級大的地震破壞性極強,所
以地震又被稱為“群災”之首。
一、地震前兆
地震,特別是強烈地震之前,經(jīng)常會出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象,人們把這類現(xiàn)象稱為地震前兆。除了專業(yè)地震監(jiān)測獲得的千兆信息外,自然現(xiàn)象中可能出現(xiàn)的地震前兆有:
1、地下水異常
井水是個寶,前兆來得早,
天雨水質(zhì)渾,天旱井水冒。
水位變化大,翻花冒氣泡,
有的變顏色,有的變味道。
2、動物異常
震前動物有預兆,群測群防很重要。
牛羊騾馬不進圈,豬不吃食夠亂咬。
鴨不下水岸上鬧,雞亂上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞,大貓攜著小貓跑。
兔子豎耳蹦又撞,魚兒驚慌水面跳。
燕子盤旋不進屋,老鼠搬家往外逃。
蜜蜂群遷鬧哄哄,鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察,綜合異常作預報。
3、地光和地聲
地光和地聲是地震前夕或地震時,從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音,是重要的臨震預兆。
4、氣象異常
地震之前,氣象也常常出現(xiàn)反常狀況。主要有震前悶熱,人焦灼煩躁,久旱不雨或陰雨綿綿,黃霧四塞,日光晦暗,怪風狂起,六月冰雹等等。
5、地聲異常
地聲異常是指有時地震前有來自地下的聲音。其聲猶如炮響雷鳴,也有如重車行駛、大風鼓蕩等異常生音。如果在震中區(qū)域,3級地震有時可聽到地聲。
6、小震報大震
地震有“前震——主震——余震”型,小震即前震,可作為大震的前兆。
7、地光異常
地光顏色多種多樣,以紅色與白色為主。其形態(tài)也各異,有帶狀、球狀、柱狀、彌漫狀等。一般地光出現(xiàn)的范圍較大,多在震前幾小時到幾分鐘內(nèi)出現(xiàn),持續(xù)幾秒鐘。
8、地氣異常
地氣異常指地震前來自地下的霧氣,又稱地氣霧或地霧。這種霧氣,具有白、黑、黃等多種顏色,有時無色,常在震前幾天至幾分鐘內(nèi)出現(xiàn),常伴有怪味,有時伴有聲響或帶有高溫。
9、地動異常
地震尚未發(fā)生之前,有時也會感到地面晃動,這種晃動與地震時不同,擺動得十分緩慢,地震儀常記錄不到,但很多人可以感覺到。、
10、地鼓異常
地鼓異常指地震前地面上出現(xiàn)鼓包。與地鼓類似的異常還有出現(xiàn)地裂縫、地陷等。
11、電磁異常
電磁異常指地震前家用電器如收音機、電視機、日光燈等出現(xiàn)的異常。最為常見的電磁異常時收音機失靈。
二、平時防地震準備
1、全家人都要知道煤氣及電源開關(guān)的位置及如何使用開關(guān)。家中隨時準備干電池、收音機、手電筒、急救箱等物品,要放置在固定位置,家人都要知道。
2、家中擺放的物品或裝飾品,首先要考慮牢固、安全、
3、家中應備有家用消防器材,并要知道如何使用。
4、地震時家中哪里最安全人人都要知道。
5、平時了解居家、工作場所、學校附近的可應急避難場所,地震時就可能撤到安全的地方。
6、要了解自己天天接觸的建筑物,像學校教學樓、寢室、家中的房屋等。直到哪種結(jié)構(gòu)的建筑物抗震性更好。一般而言,剪力墻結(jié)構(gòu)好于框架結(jié)構(gòu),框架結(jié)構(gòu)好于磚混結(jié)構(gòu),磚混結(jié)構(gòu)好于磚石結(jié)構(gòu),磚石結(jié)構(gòu)比土坯墻抗震。有些樓房,其露面構(gòu)件采用預制板,由于其整體性較差,地震中容易發(fā)生整體倒塌。
7、家中要準備地震急救包,放一些必需的物品,如手電筒、半導體收益及、食品、礦泉水、藥品、以及繩子、小錘子等。
以上是家中最基本的準備事項。
三、地震發(fā)生時怎么辦
地震時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不要驚慌失措,不能失去理智,特別是不要恐慌,因為恐慌才是最大的危險。
每年全球發(fā)生的地震,大部分時中小地震。7級以上的大地震很少。
根據(jù)統(tǒng)計,在地震發(fā)生時,真正由于災難本身原因發(fā)生死亡的病不算太多,危及發(fā)生時,多數(shù)人只會隨別人行動,而不能冷靜地思考,由于逃生不能的促使,倉惶中因跳樓、擁擠、踐踏而死傷的卻不少。很多時候不是地震本身造成了傷害,而是驚慌失措的踩踏等制造了二次傷害。
專家認為,地震發(fā)生時,至關(guān)重要的是要保持清醒,要有鎮(zhèn)靜自若的心態(tài)。主震發(fā)生時,持續(xù)時間平均只有12秒。此時要保持冷靜,在12秒鐘內(nèi)要根據(jù)具體情況,瞬間做出避險抉擇。
根據(jù)專家的建議,當?shù)卣鸢l(fā)生時,如下的知識非常重要。
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能撤離時,迅速有序地疏散到安全的地方。不能迅速撤離時,要因地制宜就近避險。
1、在教室:如果學校內(nèi)教室為磚砌平房或者是樓房的一樓、低樓層,地震時坐在離門較近的學生,可迅速從門窗逃出教室,撤離到校園中的開闊地帶,如操場等地。離門較遠,如果來不及出逃,迅速就近躲在課桌下面或者墻根下,雙手抱頭或者用書包保護頭部。
注意:①上課時候千萬不要鎖教室的后門。地震發(fā)生時,坐在門邊的同學要立即打開教室后門,防止教室門變形后無法打開;坐在開關(guān)附近的同學應順手關(guān)閉教室的電燈、電扇的電源。
?、谌绻麡菍虞^高,千萬不要跳樓、跳窗,也不要在教室里亂跑、爭搶外出。在高樓,強震時不可貿(mào)然外逃,因為時間來不及。盲目亂跑,不僅不能逃生,還極易發(fā)生踩踏擠傷。如樓梯口擁擠,有的可迅速分散到跨度小的房間,如洗手間、小辦公室等;有的可迅速就近躲避在課桌、講臺下;靠內(nèi)墻的同學要緊靠墻根。外墻容易倒塌,不能靠近。
學校教學樓多為框架結(jié)構(gòu),具有一定的抗震性。
?、蹚母邩窍蛳罗D(zhuǎn)移時,千萬不要跳樓,也不能乘電梯。主震后一般有余震,要在兩次地震的間隙迅速撤離,以防余震和火災等并發(fā)災害。
?、芤⒁獗Wo頭部,以防異物砸傷。地震時房屋倒塌會導致產(chǎn)生大量的灰塵,許多人因此窒息而死,要用口罩或者毛巾、衣服(用水浸濕、擰半干后更好)等捂住嘴和鼻子,閉眼。身體取低位,以免摔傷;遠離玻璃窗,以免被玻璃扎傷。不要到陽臺、窗下躲避,這些地方容易崩塌。不要到處跑,不要隨人流擁擠,以免發(fā)生擠壓踩傷。
(2)在操場、室外。
①站立不穩(wěn)時,可原地不動蹲下,以免在地震中摔倒。不要慌張地往室內(nèi)沖。
?、陔p手抱住頭部,注意避開高大建筑物或危險物,如電線、標牌、盆景等。
?、圻h離在建中的建筑物。
④在山區(qū),要警惕滾石、山體滑坡、泥石流、山洪、崩塌等。
?。?)若在多媒體、多功能教室等地方,如來不及撤離,可就地躲在排椅下,用書包等物保護頭部,注意避開吊燈、電扇等懸掛物,待主震過后盡快撤離。
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1、地震一旦發(fā)生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點極為重要。
2、正在用火、用電時,要立即滅火和斷電,防止燙傷、觸電和發(fā)生火災。
3、立刻將門打開,尤其是堅固的防盜門,以免主震過后撤離時,房門、大門變形卡死無法進出。平時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里,如何逃脫的方法,準備好梯子、繩索等。
在堅固的樓房中(如框架結(jié)構(gòu)),強震時不要試圖跑出,因為時間來不及。冒失往外跑易遭掉落物擊傷。迅速尋找堅固的梁、柱附近或堅實的床、家具旁、內(nèi)墻墻根、墻角處等易于形成三角形空間的地方躲避,也可轉(zhuǎn)移到承重墻角多、開間小的廚房、洗手間、儲藏室去暫避一時,因為這些地方結(jié)合力強,尤其是管道經(jīng)過處理,具有較好的支撐力,抗震系數(shù)較高。并順手用被褥、枕頭、棉衣或臉盆等加強保護頭部,應遠離玻璃窗、門,因為玻璃窗、門最容易破裂傷人。萬萬不能在窗戶、陽臺、樓圖、電梯及附近停留。
墻角要選擇房間內(nèi)側(cè)的,因為外側(cè)的墻在震動中容易倒塌。
家中哪些家具堅固,平時心中要有數(shù)。
小地震時躲在桌子等家具底下確實可以避免被上面掉下的東西砸到,但是碰上大地震,哪些躲在桌下、床下和柜子里的人往往是最先被壓到的。由臺灣“9?21”大地震的經(jīng)驗可以知道,躲在桌子底下許多人被壓遇難,蹲在鋼琴旁邊的很多人活命。因為碰上大地震,屋頂和屋梁垮下來的時候,屋里哪些結(jié)實的東西可能撐住,可能留下側(cè)邊一小塊活命的空間。至于躲在桌子床下的,則可能被桌子和床架壓到。
大震還是小震事先是無法預知的。所以不管大小,最好挑上面沒有大的危險物(譬如吊燈、會垮得書架、高處的電視等),而且有特別結(jié)實的東西的旁邊躲避。
若住在平房或樓層低的房間,則應沖出門外,同時注意保護頭部,可用雙手抱頭或者用隨手能找到的枕頭或墊子、盆當作“頭盔”。千萬別跑出來站在樓旁邊,一免被上面落下的重物或玻璃傷到。要跑得越遠,而且跑到空地上。
總之,震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進行躲避,減少人員傷亡。
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1、在街上,要趕緊撤離到空曠處,要遠離危險的地方。
高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、瓷磚以及廣告招牌、霓虹燈架等,可能掉下傷人,因此在街上時,最好將身邊的書包或柔軟的物品頂在頭上,無物品時也可用手護在頭上,盡可能做好自我保護的準備。要鎮(zhèn)靜,盡快避開高大建筑物,特別是有玻璃幕墻的建筑。遠離過街天橋、立交橋、高煙囪、水塔、狹窄的街道、危舊房屋、圍墻、女兒墻 、雨篷、磚瓦木料、自動售貨機以及化學、煤氣等工廠和設施,就近喧雜開闊地避震;蹲下或趴下,以免摔傷;不要隨便返回室內(nèi)。
2、如果正在過橋,要緊緊抓住橋欄桿,防止在地震時顛簸搖晃中墜落橋下。主震過后立即向可靠近的岸邊轉(zhuǎn)移。
3、如遇到起火或者有毒氣體泄露,要選擇在上風向有水的地方躲避。
4、如在樓群密集區(qū),附近找不到開闊的地方,根據(jù)具體情況,可以進入路旁大樓里暫避,以免被高空墜物砸傷,待主震過后撤離到開闊地帶。
避開其他危險場所:盡量遠離加油站、煤氣儲氣罐等有毒、有害、易燃、易爆的場所和設施。
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1、在體育館、電影院等,最忌慌亂,要冷靜觀察周邊環(huán)境,注意避開吊燈、電扇等懸掛物,用書包等物或雙手保護頭部。特別是當場內(nèi)斷電時,不要亂喊亂叫,更不得亂擠,要立即躲在排椅、臺腳邊或堅固物品旁,或者就近躲到開間小的房間,如洗手間,待地震過后在老師或者相關(guān)人員統(tǒng)一指揮下再有序地分路迅速撤離,就近在開闊地帶避震。
2、如在超市、商場、地下街等,要小心選擇出口,避免遭人踩踏,切記不要使用電梯。在超市、商場遇到地震時,要保持鎮(zhèn)靜。由于人員眾多,慌亂中容易導致貨架傾倒,商品下落,可能使避難通道阻塞。因此,要保持冷靜,避開人流,防止摔倒被踩踏。選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內(nèi)墻角處就地蹲下,用手或其他東西護頭,避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,也可在通道邊蹲下,等待地震平息,有秩序地撤離出去。
隨人流行動時,要避免被擠到墻壁或柵欄處。要解開衣領(lǐng),保持呼吸暢通。雙手交叉放在胸前,保護自己,用肩和背承受外部壓力。
處于樓上位置,原則上向底層轉(zhuǎn)移位好。但樓梯往往是建筑物薄弱部位,因此,要看準避險的合適地方,就近躲避,震后迅速撤離。
3、在地鐵、地下超市,不要慌忙擠向出口,如人群擁擠,要防止踩踏,原地躲避,等震后迅速撤離。
4、在公園、廣場等遇到地震時,要迅速撤離到開闊地帶,遠離高大的游樂設施和其他建筑物。如在湖中游船上,船會左右搖晃,不要慌張,船上人員應均勻分坐兩邊,以免船在搖動中側(cè)翻。將船劃到開闊的岸邊停靠穩(wěn)后,上岸避險。
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在發(fā)生地震、火災時,不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,迅速將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯。高層大廈以及近來新建的建筑物的電梯,都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時,會自動停在最近的樓層。
萬一被關(guān)在電梯中,要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
(六)在車內(nèi)
1、地震發(fā)生時,如在行駛的公共汽車上,要抓牢扶手、豎桿,低頭,以免摔倒或碰傷。在座位上的人,要將胳膊靠在前坐的椅背上,護住面部;也可降低重心,躲在座位附近。要等車停穩(wěn)、地震過去之后再下車,下車時要觀察周圍環(huán)境,防止高空墜物。
2、乘客在火車上遇到地震時,要用手牢牢抓住桌子、臥鋪床、扶桿等,并注意防止行李從架上掉下傷人;在火車上面朝行車方向的人,身體傾向通道,兩手護住頭部;背朝行車方向的人,要兩手護住后腦部,并抬膝護腹,緊縮身體,作好防御姿勢。
3、開車途中發(fā)生地震時,不能緊急剎車,注意前后左右所發(fā)生的情況,減低車速,避開高架橋、電線桿、十字路口,選擇空曠的地方靠邊停放。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分。車鑰匙不要取下。如果在高樓林立的街道上,要迅速撤離到開闊地帶,來不及則躲避在車旁(在大地震中躲在車外必車內(nèi)安全)。
都市重心地區(qū)的絕大部分道路將會禁止通行或者無法通行。要注意汽車收音機的廣播,附近有警察的話,要依照其指示行事。
為不致卷入火災,要把車窗關(guān)好,車鑰匙插在車上,不要鎖車門,并和當?shù)氐娜艘黄鹦袆印?br />
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地震發(fā)生時,如在停車場,特別是地下車場,來不及撤離,不要躲在車內(nèi),要躲在車子旁邊或者兩輛車中間的空隙處。注意保護好頭部。
由臺灣“9?21”大地震的經(jīng)營可以知道,當車庫中躲在車子里的人被壓遇難時,同時躲在車與車之間的人大多沒事。
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在街上的開闊地也不是萬事大吉,要躲在人流擁擠處,小心被擠傷或者被踩踏。如果震動搖晃幅度達,就地蹲下或者趴下。注意保護頭部。
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地震時正在郊外的人員,騎車的下車,開車的停下,人員靠邊行走。注意收聽關(guān)于震情和行動指南的廣播。
1、在山區(qū),應迅速向開闊地或者高地轉(zhuǎn)移,不可往下跑,不能躲在危崖、狹縫處,并時刻提防山崩、滑坡、滾石、泥石流、地裂、漲水等。如遇到山崩,要向遠離滾石滾落方向的兩側(cè)跑。若出現(xiàn)滑坡和泥石流時,應立即沿斜坡橫向向水平方向撤離。
2、在河邊,應迅速撤離到高地,謹防上游水壩和堰塞湖在地震中決口、垮塌。
3、在平原,要遠離河岸及高壓線等,以防河岸崩塌、電線桿倒塌、河流突然漲水等。
4、在海邊,要遠離海灘、港口,以防地震引發(fā)的海嘯。
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1、燃氣泄漏時,要用濕毛巾捂住口、鼻,千萬不要使用明火。震后設法轉(zhuǎn)移。
2、遇到火災時,趴在地上,用濕毛巾或濕紙巾捂住口、鼻。向安全地方轉(zhuǎn)移,要匍匐、逆風而行。
3、毒氣泄漏時,如化工廠著火,毒氣泄漏,不要向順風方向跑,要盡量繞道上風方向去,并盡量用濕毛巾或濕紙巾捂住口、鼻。
4、應注意避開危險場所,如,生產(chǎn)危險品的工廠,存放危險品及易燃、易爆品的倉庫,加油站等。
總之,要減少地震所帶來的災害,除了建筑結(jié)構(gòu)應加強外,人人要有防震的知識,才能使損害減少到最低程度。
四、被埋壓怎么辦
地震時如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,而震后往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環(huán)境,設法脫險。在這種極不利的環(huán)境下要注意做到如下幾點。
1、要保持呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,用毛巾、衣服(最好是濕的)捂住口鼻,地震后產(chǎn)生的灰塵很大,要防止被煙塵窒息。據(jù)有關(guān)資料顯示,震后20分鐘獲救的存活率達98%以上,震后一小時獲救的存活率下降到63%,震后2小時還無法獲救的人員中,窒息死亡者占死亡人數(shù)的58%。許多人不是在地震中因建筑物垮塌被砸死,而是窒息而死。
2、若被埋壓著周圍有一定的空隙,要擴大和穩(wěn)定生存空間,設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,以防余震發(fā)生后,生存環(huán)境進一步惡化。搬動物品時千萬注意防止周圍雜物進一步倒塌。
3、如果手邊有手機、小靈通、電話等通訊工具,要充分利用。地震發(fā)生后,通訊可能中斷,但是通訊修復后,救援人員可以很快找到受困者。
4、尋找水和食品,創(chuàng)造生存條件,以延長生命,必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
5、不要隨便動用室內(nèi)設施,包括電源、水源等,也盡量不要使用打火機、火柴、蠟燭燈明火,最好用手電筒照明。
6、盡量保存體力,當外面有動靜時,用石塊、鐵器等敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,應盡可能控制自己的情緒或閉目休息。要沉著,樹立生存的信心,相信會有人來救你,要千方百計保護自己。如果受傷,對于少量流血的傷口一般不需要處理。如果傷口出血較多,要想法包扎,避免流血過多。
7、如被埋壓時間過長,身邊沒有食品,要想辦法用一些東西,例如紙張、衣服等填充胃部,以免出現(xiàn)消化性出血。同時要節(jié)約飲用自己的尿液,以保持身體的水分。更先進的辦法是,把空氣吞入食道,迫使胃部充滿氣體,以免胃液消化自身組織。
通常,大部分人是因為消化系統(tǒng)的持續(xù)活動損傷了自己的胃,或者因為性能力波動而消耗了過多能量,導致體能提前衰竭。
五、如何互救
震后被埋壓得時間越短,被救者的存活率越高。地震后,外界就在隊伍不可能立即趕到就在現(xiàn)場。在外援隊伍到來之前,同學之間、師生之間、家庭和鄰里之間應當自動組織起來,積極地開展互救活動。
救助工作的原則是:救近救易,先易后難
1、聽仔細:注意傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲物聲。
2、挖得準:搶救時,要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu),確定被困人員的大致位置,不要盲目亂挖亂扒,以防止意外傷亡。不要破壞了被埋壓人員所處空間周圍的支撐條件,引起新的垮塌,使被埋壓人員再次遇險。
3、施救得法:救援必須講究方法。
?。?)要先易后難,先救身邊的,先救強壯人員、醫(yī)務人員,以增加幫手壯大搶救力量。
?。?)首先要想辦法使被埋人員頭部暴露,盡快疏通被埋壓人員的封閉空間,使新鮮空氣流入,挖扒中如塵土太大應噴水降塵,以免被埋壓者窒息。營救出來后,先迅速清除其口鼻內(nèi)塵土,防止窒息,根據(jù)情況施行包扎或急救,并及時轉(zhuǎn)移到安全的地方。
(3)不要強拉硬拖,防止新的傷亡。
?。?)盡量用小型輕便的工具,避免重物利器傷人。
?。?)注意保護幸存者的眼睛,由于在黑暗中時間太長,不能受強光刺激。
?。?)如果昏迷的傷員有呼吸、脈搏,應把傷員翻成側(cè)臥位,以防口腔內(nèi)的分泌物或者嘔吐物堵塞氣管。
?。?)對于頸椎和腰椎受傷的人員,切忌生拉硬拽,要在暴露其全身后慢慢移出,用硬木板擔架送到醫(yī)療點。
?。?)對于埋壓過久者,應遮住其眼部并避免過急進食。
搶救時要先搶救重傷員。
六、次生災害
地震后的此生災害,如電路、煤氣管道的破壞等導致的火災、有毒氣體或者化學品的泄漏等,嚴重威脅人員、財產(chǎn)安全。
地震災害后災區(qū)還存在著以下大量危險的此生災害隱患,一旦因強余震等因素而引發(fā),后果十分嚴重。
隱患還包括:
1、洪水:地震災區(qū)很多水庫均遭不同程度損壞而處于危險狀態(tài)。
2、山體滑坡、泥石流、滾石、崩塌。
3、堰塞湖漲水、潰決導致的洪災。
4、地震還可能引起海嘯。
5、災區(qū)消化道、呼吸道等疾病流行。
地震災區(qū)這些此生災害隱患,大大增加了救援的復雜性和救援難度。
七、地震后
1、守望互助,協(xié)力救災,立即查看周圍是否有人受困或者受傷,如有,要及時救出。
2、當停電后恢復供電時,不要立即打開、使用電器,應先檢查是否有煤氣等泄漏,以免造成爆炸或者燃燒。
3、不要聽信謠言,隨時收聽或收看緊急情況通報。
4、少用乃至不用電話,災后多用電話將造成線路堵塞,妨礙支援及救災的聯(lián)絡工作。
5、檢查房屋是否有明顯裂縫,若房屋梁柱遭受破壞,不要使用電梯,盡快離開。災后應請有執(zhí)照的結(jié)構(gòu)技師或建筑師進行檢查修復。
6、如果發(fā)現(xiàn)煤氣管損壞或聞到煤氣的味道,不要使用火柴、打火機之類明火或打開電器開關(guān),應立刻打開門窗通風并離開,向相關(guān)權(quán)責單位報告情況。
八、災后的衛(wèi)生防疫
通常都說大災之后又大疫。這個“災”不光是地震,也包括其他自然災害,如海嘯、洪水、干旱等等。做好災后防疫首先要注意做到如下幾點。
1、提高防病意識,不管在什么情況下,我們都應該注意避免得病。
2、預防消化道傳染病,如,急性腸胃炎、霍亂、痢疾、傷寒、肝炎等,做到飯前便后洗手。另外要保證進水、進口的食物清潔。假如沒有條件洗手,入口的食物盡量不要用手接觸,比如說用筷子、干凈的木棍夾著吃,盡可能保證干凈。
3、加強滅鼠,防止蚊蟲、跳蚤等叮咬。住所要多通風,不要長期呆在人群聚集的地方,適當多透風,防止呼吸道傳染病。
4、一旦得病,要盡快找附近的醫(yī)務人員,盡早吃藥,盡早治療。
5、保護好自己的皮膚,盡量不破。皮膚有破口要消毒清潔,沒有其他條件,用一些創(chuàng)可貼也可以。創(chuàng)面很小的傷口,用鹽水等也可以防止發(fā)炎。
皮膚有破口的,不要接觸土壤。我們?nèi)粘=佑|的土壤一般問題不大??墒堑卣鸷蟮沫h(huán)境比較臟亂,破傷風感染是比較常見的。其他病源也可以通過接觸傳播,比如說炭疽病菌,可以通過皮膚裂口接觸傳播甚至會污染土壤。
地震后,災區(qū)由于氣候潮濕、悶熱多雨、粉塵飛揚、衛(wèi)生條件較差等原因,容易引起常見皮膚病。要注意通風換氣;充分利用日光或紫外線照射消毒;保持皮膚的清潔、干燥;注意洗滌,盡可能及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲、鞋襪;應注意環(huán)境、居室和個人衛(wèi)生。發(fā)現(xiàn)疾病要及時治療,以免擴大、播散。
另外,每天吃些大蒜,對預防傳染性腸胃病非常好,而且有一定治療作用。
九、如何識別地震謠傳
未發(fā)生地震時,要注意識別有關(guān)地震的謠傳,避免不必要的慌亂和傷害。地震預報是世界性難題,如果震級、震中位置、時間都說得很準確,那肯定是謠傳。
在發(fā)生大地震時,人們心理上易產(chǎn)生恐懼、恐慌。為防止混亂,應依據(jù)正確的信息,冷靜地采取行動,極為重要。
從攜帶的收音機等中,了解正確的信息。要相信從政府、公安、消防等國家機關(guān)直接得到的信息,不要輕信不負責任的流言蜚語,不要輕舉妄動。在我國,只有政府有地震預報發(fā)布權(quán),地震系統(tǒng)的任何行政單位、研究機構(gòu)、觀測臺站、科學研究人員都無權(quán)發(fā)布有關(guān)地震的消息。
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