??? （2）地震中的自救與互救

??? 如果地震發(fā)生時，您

??? 在家中——

??? 選擇易形成三角空間的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃時注意用被子、枕頭、安全帽護住頭部。室內(nèi)安全地點有：

??? 衛(wèi)生間、廚房、儲藏室等狹小空間，承重墻（注意避開外墻）。

??? 在學校——

??? 聽從老師安排，室內(nèi)學生不撤出，室外學生不要回教室，就近“蹲下，掩護、抓牢”。注意避開高大建筑物、危險物。

??? 在工作間——

??? 迅速關(guān)掉電源、氣源，就近“蹲下，掩護、抓牢”，注意避開空調(diào)、電扇、吊燈。如在高層注意不要下樓。

??? 在電影院、體育館和商場——

??? 不要擁向出口，注意避開吊燈、電扇、空調(diào)等懸掛物，以及商店中的玻璃門窗、櫥窗、高大的擺放重物的貨架。就近“蹲下，掩護、抓牢”。地震后聽從指揮，有秩序撤離。

??? 在車內(nèi)——

??? ?駕車遠離立交橋、高樓，到開闊地，停車注意保持車距。

??? ?乘客應(yīng)抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳車，地震過后再下車。

??? 在開闊地——

??? ?盡量避開擁擠的人流。

??? ?避免家人走失。

??? ?照顧好老人和兒童。

??? 注意

??? 地震中的標準求生姿勢

??? 身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護姿勢：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部和頸部。

??? 地震中應(yīng)做到：

??? ?不要驚慌，伏而待定。

??? ?不要站在窗戶邊或陽臺上。

??? ?不要跳樓、跳車或破窗而出。如果在平房，地震時，門變形打不開，“破窗而出”則是可以的。

??? ?不要乘坐電梯。

??? ?不要因?qū)ふ乙路⒇斘锏⒄`逃生時間。

??? ?不要躲避在電線桿、路燈、煙囪、高大建筑物、立交橋、玻璃建筑物、大型廣告牌、懸掛物、高壓電設(shè)施、變壓器附近。

??? ?不要在石化、煤氣等易爆、化學有毒的工廠或設(shè)施附近。不要位于明火的下風。

??? 地震中可能遭遇的其他危險

??? ?火災(zāi)：趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，匍匐，逆風。

??? ?燃氣：用濕毛巾捂住口鼻，杜絕使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

??? ?毒氣：用濕毛巾捂住口鼻，不要順風跑，盡量繞到上風去。

??? （3）地震后的自救互救

??? 被掩埋自救

??? ?堅定求生意志。

??? ?掙脫手腳，清除壓在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周圍的支撐。

??? ?設(shè)法用手和其他工具開辟通道逃出，但如果費時、費力過多則應(yīng)停止，保存體力。

??? ?盡量向有光、通風的地方移動。

??? ?用毛巾、衣服掩住口鼻。

??? ?在可以活動的空間中尋找食物和水，盡量節(jié)省食物，以備長時間使用。

??? ?注意保存體力，不大聲喊叫呼救，可用敲擊鐵管、墻壁，吹哨子等方式與外界溝通，聽到救援者靠近時再呼救。

??? ?在封閉室內(nèi)不可使用明火。

??? 積極參與互救

??? ?先救多，后救少；先救近，后救遠；先救易，后救難。

??? ?要留心各種呼救聲音。

??? ?了解坍塌處的房屋構(gòu)造，判斷哪里可能有人。

??? ?挖掘時，不破壞支撐物。使用小型輕便工具，接近傷員時，要手工謹慎挖掘。

??? ?盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入。如灰塵太大，要噴水降塵。

??? ?一時無法救出，可先將水、食品、藥品遞給被埋壓人員使用。

??? ?施救時，要先將頭部暴露出來，清除口、鼻塵土，再將胸腹部和身體其他部位露出。切不可強行拖拽。

??? ?對在黑暗、饑渴、窒息環(huán)境下埋壓過久的人員，救出后應(yīng)蒙上眼睛，不可一下進食太多。傷者要及時處理，盡快轉(zhuǎn)移到附近醫(yī)院。

??? ?救人過程中要注意安全，小心余震。