?????? 2、因地制宜，選擇安全合適的避震地點(diǎn) 　　
??????? 家庭避震 　　
??????? 地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。
??????? 室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 　　
??????? （1）炕沿下、堅(jiān)固家具附近； 　　
??????? （2）內(nèi)墻墻根、墻角； 　　
??????? （3）廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。 　　
??????? 公共場(chǎng)所避震 　　
??????? 如果你在公共場(chǎng)所，聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。 　　
??????? （1）如果你在影劇院、體育館等處： 　　
??????? 一定要在第一時(shí)間就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護(hù)頭部；等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 　　
??????? （2）如果你在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處： 　　
??????? 首先要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。 　?。?）如果你在行駛的電（汽）車(chē)內(nèi)： 　　
??????? 盡量抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近。地震過(guò)去后再下車(chē)。 　　
??????? 戶(hù)外避震： 　　
??????? 如果地震發(fā)生時(shí)，你正在戶(hù)外，這時(shí)候你應(yīng)該就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物，特別是有玻璃幕墻的建筑、過(guò)街橋、立交橋、高煙囪、水塔。避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物，比如：變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等。避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所，比如：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。 　　
??????? 在野外避震 　　
??????? 如果地震發(fā)生時(shí)，你正在野外，這時(shí)候你應(yīng)該： 　　
??????? 1.避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境避開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等； 　　
??????? 2.避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。 　　
??????? 3.躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。 　　
??????? 強(qiáng)震過(guò)后如何自救與互救？ 　　
??????? ――穩(wěn)定生存空間，保存體力，克服恐懼，等待救援。 　　
??????? 破壞性地震發(fā)生后，被埋壓人員能否得到迅速、及時(shí)搶救，對(duì)于減少震災(zāi)死亡意義重大。從唐山大地震統(tǒng)計(jì)資料得知：地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋壓人員生存率可達(dá)95%，24小時(shí)內(nèi)救活率為81%，48小時(shí)內(nèi)救活率為53%，由此可見(jiàn)，地震后及時(shí)組織自救、互救是非常重要的，對(duì)埋壓者來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命。 　　
??????? 震后被掩埋如何來(lái)自救？ 　　
??????? 自救是指被壓埋人員盡可能地利用自己所處環(huán)境，創(chuàng)造條件及時(shí)排除險(xiǎn)情，保存生命，等待救援。大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷?，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅(jiān)定生存信念，穩(wěn)定下來(lái)，盡量改善自己所處環(huán)境，設(shè)法脫險(xiǎn)。如一時(shí)不能脫險(xiǎn)，不要勉強(qiáng)行動(dòng)，應(yīng)做到： 　　
??????? 保持呼吸暢通：設(shè)法將雙手從壓塌物中抽出來(lái)，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開(kāi)身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和倒塌建筑物的灰塵嗆悶發(fā)生窒息；聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻和頭部； 　
??????? 保持存身空間：避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，保持足夠的空氣。用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化；擴(kuò)大活動(dòng)空間，設(shè)法脫離險(xiǎn)境。記著朝向有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。但是千萬(wàn)不要使用明火（以防有易燃?xì)怏w引爆），盡量避免不安全因素。 　　
??????? 保持體力：如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。 　　
??????? 維持生命：如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。 　　
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