凍傷是低溫襲擊所引起的全身性或局部性損傷。引起凍傷的原因主要是低溫、身體長時間暴露、潮濕、風(fēng)、水所造成的大量熱量流失。
1.最常見的凍傷部位
凍傷多發(fā)生在手指、腳趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。
2.最容易發(fā)生凍傷的時機
冬季夜間溫度很低,經(jīng)常在零下8攝氏度以下,若夜間行走也容易發(fā)生凍傷。
3.凍傷的預(yù)防
(1)在冬季寒冷環(huán)境中活動時一定要做好自我保護工作,穿著一定要暖和。多參加體育鍛煉,特別是冬季戶外鍛煉,這有助于提高機體的耐寒能力;養(yǎng)成用冷水洗漱的習(xí)慣;增加蛋白質(zhì)和脂肪攝入量,保證合理的營養(yǎng)供給。
(2)在高寒地帶,不要把易受凍的部位暴露在外面,如手、臉部、耳朵。戴一雙暖和的皮手套,要扎緊手套、衣服和褲子的袖口,防止風(fēng)雪侵入衣服內(nèi),臉上可戴上專業(yè)護臉套,耳朵也要戴上耳罩,這樣才能防止這些敏感的部分發(fā)生凍傷。
(3)不要站在風(fēng)比較大的風(fēng)口處,切記不要在疲勞或是饑餓的時候坐臥在雪地上,否則有可能對雪地產(chǎn)生疲勞的感覺,時間久了是很危險的。
(4)被凍傷的局部,在初期可能沒有明顯刺痛感或是某種現(xiàn)象,因此要隨時注意觀察自己易被凍傷的部位,也可以叫同伴觀察自己是否有凍傷癥狀。
4、凍傷的救護措施
凍傷救護原則:盡快脫離低溫環(huán)境,保暖,盡可能將凍傷人員送往專業(yè)醫(yī)院進行救護。
(1)一度凍傷,可讓自己主動活動,并按摩受凍部位,促進血液循環(huán)??捎美苯?、艾蒿、茄稈煮水熏洗、熱水(不能太燙)浸泡,再涂以凍瘡膏即可。
(2)二度凍傷的水皰可在消毒后刺透,使黃水流出再包扎,傷口已破潰者按感染傷口處理。
(3)三度凍傷,應(yīng)盡快脫離低溫環(huán)境,保暖,促進肢體復(fù)溫,不可用雪擦、火烤或溫水浸泡,否則會加重凍傷。
(4)當全身凍傷者出現(xiàn)脈搏、呼吸變慢的話,就要保證呼吸道暢通,并進行人工呼吸和心臟按摩。要漸漸使身體恢復(fù)溫度,然后速去醫(yī)院。
(5)多喝熱飲料(姜糖水、感冒沖劑),如疼痛可服兩片去痛片治療。
(6)除去濕的衣服,進入羽絨睡袋保暖。
(7)用溫水輕輕地清潔傷處,由于解凍的傷處很疼,并且皮膚及肌肉有可能失去知覺,所以要格外小心。
(8)確保傷處完全干燥(包括趾間)。有創(chuàng)面的用消毒棉花,無創(chuàng)面的用干凈、松軟的棉墊子包裹保護傷處并保溫。
(9)全身體溫過低的傷員,為促進復(fù)溫,可采用全身浸浴法,浴水溫度保持在35攝氏度至42攝氏度之間。