有的孩子會(huì)乘飛機(jī)出行。但患急性中耳炎的孩子,在飛機(jī)起降過(guò)程中,會(huì)出現(xiàn)劇烈的耳朵疼痛,產(chǎn)生鼓膜的氣壓傷,導(dǎo)致鼓膜出血,中耳積液,甚至鼓膜穿孔。
但我們也不必因?yàn)檫@個(gè),談飛機(jī)色變。在飛機(jī)起降時(shí),孩子如果處于清醒狀態(tài),可以嚼口香糖或吞咽食物,嬰幼兒則吮吸奶瓶或奶嘴。這可以幫助開(kāi)放咽鼓管,使中耳的壓力和機(jī)艙壓力平衡,避免氣壓傷。
再大些的孩子還可以嘗試深吸口氣,然后憋住氣,再做呼氣動(dòng)作,減輕壓力不均衡。
但如果是比較嚴(yán)重的中耳炎,或者正在治療過(guò)程中,那么請(qǐng)進(jìn)一步咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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孩子防曬傷,墨鏡不能忘
夏天陽(yáng)光刺眼,尤其是去海邊度假,一款防曬霜是必不可少的。
什么?你擔(dān)心孩子用大人的防曬霜會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏?你擔(dān)心防曬霜中的化學(xué)物質(zhì)影響孩子的健康?你OUT啦!
兒童的皮膚比大人的要嬌嫩,很容易曬傷。市面上不少大牌的化妝品都有兒童防曬霜,購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候請(qǐng)注意防曬指數(shù)(而不是吹噓的什么天然成分),買(mǎi)回來(lái)后,先在孩子的手腕內(nèi)側(cè)或者耳后皮膚少量涂抹,看看有沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象。
這里需注意的是:
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外出20-30分鐘前涂抹
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防曬霜達(dá)到一定厚度才有效,但也不能太厚實(shí),避免給皮膚造成負(fù)擔(dān)
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6個(gè)月內(nèi)的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴,7歲前的幼兒要穿上T恤衫,暴露的四肢、面部都要涂抹防曬霜
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陰雨天、多云天一樣要防曬
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每隔2-3小時(shí)要重復(fù)涂抹一次防曬霜
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墨鏡、墨鏡、墨鏡!重要的事情說(shuō)三遍,也給孩子戴上墨鏡,防曬不只是皮膚,還有我們珍貴的眼睛!
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溺水急救助,按壓配呼吸
這種生死攸關(guān)的事情,你是信網(wǎng)絡(luò)的謠傳,還是專(zhuān)業(yè)的急診科醫(yī)生?
對(duì)!我說(shuō)的就是前段時(shí)間,流傳在微博里的“倒背孩子急救法”,那完全就是害人匪淺!
首先,兒童由于代謝旺盛,對(duì)氧氣的依賴(lài)高于成人,再加上體力弱,故溺水后,可在三分鐘之內(nèi)就出現(xiàn)呼吸心跳停止。所以,防止溺水的第一條就是——千萬(wàn)不要讓孩子離開(kāi)你的視線(xiàn),在水邊獨(dú)自玩耍!
如果是淡水溺水,由于低滲,肺內(nèi)水分很快被肺泡吸收進(jìn)入血液,使血容量增加,導(dǎo)致充血性心力衰竭,繼而引起心跳停止、瀕臨死亡。如果是海水溺水,由于高滲,大量血清進(jìn)入肺泡,導(dǎo)致低血容量性休克,嚴(yán)重肺水腫。
無(wú)論是哪種情況,搶救上岸后先清理呼吸道,把嘔吐物盡快清理干凈,給兩次人工呼吸后開(kāi)始做心肺復(fù)蘇。
在急救人員到場(chǎng)前,盡力持續(xù)地進(jìn)行心外按壓,有急救知識(shí)的,可以配合按壓者做人工呼吸(30:2),等待急救人員到場(chǎng)。
如此危急的情況,還是不要發(fā)生為好,就算當(dāng)時(shí)復(fù)蘇回來(lái)了,后面還有心肺循環(huán)衰竭、腦水腫、肺部感染若干嚴(yán)重并發(fā)癥在后面等著!
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外出急救包,隨行不可少
對(duì)一個(gè)遇事容易驚慌失措的媽媽來(lái)說(shuō),家庭急救包可能全無(wú)用處。如果不能記清楚該怎么應(yīng)急處理的話(huà),還不如記清楚120或者999這樣的應(yīng)急電話(huà)。
一般來(lái)說(shuō),孩子活潑好動(dòng),難免磕碰,所以急救包中可以備些一次性的帶酒精或者絡(luò)合碘的棉棒。如果有些皮膚損傷,可以用絡(luò)合碘消毒后再用酒精脫碘,避免色素沉著。另外,創(chuàng)可貼也必不可少。
并不太建議常備感冒藥或者退燒藥,等需要用的時(shí)候,往往發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過(guò)期了。一般來(lái)說(shuō),孩子感冒發(fā)燒,如果沒(méi)有其他的并發(fā)癥,例如高熱驚厥、噴射性嘔吐、嚴(yán)重腹瀉等,24小時(shí)之內(nèi)不建議查血常規(guī)。現(xiàn)在不優(yōu)先推薦物理降溫,尤其不能用稀釋的酒精進(jìn)行降溫!如果孩子覺(jué)得發(fā)熱不舒服,首先口服退燒藥。我們一般都會(huì)有時(shí)間去藥店買(mǎi)到可靠的退熱藥。
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嚴(yán)防空調(diào)病,加濕是關(guān)鍵
天氣炎熱,不僅影響食欲,也影響睡眠,導(dǎo)致睡不踏實(shí),再加上孩子活動(dòng)量大,對(duì)熱比較敏感,那必須開(kāi)空調(diào)啊??墒羌议L(zhǎng)說(shuō)了,一開(kāi)空調(diào),孩子就感冒發(fā)燒,這可怎么辦?
空調(diào)打開(kāi)后,有一種東西叫做冷凝水,這就是室內(nèi)空氣中的水分,空調(diào)在運(yùn)行過(guò)程中,會(huì)帶走大量的水分,導(dǎo)致室內(nèi)空氣干燥。而干燥的空氣會(huì)使呼吸道的粘膜上皮干燥甚至產(chǎn)生細(xì)小的皸裂,這就使細(xì)菌病毒得以破門(mén)而入。所以,開(kāi)空調(diào)的時(shí)候,要注意室內(nèi)的濕度,正常生活起居下的適宜濕度是45-50%,家中可以準(zhǔn)備一個(gè)濕度計(jì),如果發(fā)現(xiàn)空氣干燥了,那開(kāi)空調(diào)的同時(shí),打開(kāi)加濕器。
另外,經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的冬季,空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)應(yīng)該在夏季使用前拆下來(lái)徹底清洗,把積聚在過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵清理干凈,保證吹出來(lái)的冷氣的空氣質(zhì)量。
夏季空調(diào)溫度不適合過(guò)低,適宜溫度在26℃左右,室內(nèi)外溫差也不要太大,控制在5-8℃。
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游泳時(shí)進(jìn)水,拉耳單腳跳
假如左側(cè)耳朵進(jìn)水,抬起右腳,頭朝左傾,單腳跳,一般可以把水控出來(lái)。右側(cè)耳朵進(jìn)水則反過(guò)來(lái)跳。另外,可以向外、向上牽拉耳廓,使耳道變得平直,利于水的排出。
切勿把棉棒塞進(jìn)耳朵里吸水,這很容易損傷鼓膜。
如果一直覺(jué)得耳朵悶悶的,聽(tīng)不清楚說(shuō)話(huà),而單腳跳又不能排出水分的話(huà),就需要去耳鼻喉科讓大夫拿耳鏡看一下,究竟是否有中耳炎等情況了。
注意事項(xiàng):無(wú)論是洗澡耳朵進(jìn)水還是游泳進(jìn)水,地面濕滑,在單腳跳時(shí),要注意安全,避免滑倒摔傷。
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被寵物咬傷,肥皂水沖洗
教會(huì)孩子如何和寵物接觸,一句話(huà):只可遠(yuǎn)觀,不可近玩。
萬(wàn)一被貓狗咬傷,第一時(shí)間用流動(dòng)的肥皂水清洗傷口10分鐘以上。如果是陌生的貓狗,建議去打疫苗。如果是自家貓狗咬傷,注意觀察,一周之內(nèi)貓狗無(wú)異樣,則為安全。前提是,自家寵物有定期接種疫苗。
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異國(guó)蚊蟲(chóng)叮,不能太大意
尤其是在熱帶、亞熱帶,不要怕熱,在森林、草地、樹(shù)叢中旅行時(shí),穿縮口長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖衣服,在暴露皮膚的地方涂上驅(qū)蚊液。一旦出現(xiàn)不明蚊蟲(chóng)的叮咬,不要用手拼命地?fù)?,撓破了?huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。適量用些清涼止癢藥水。
如果出現(xiàn)腫脹明顯,很可能是出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)了,送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行下一步處理。
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水土若不服,腸胃在搗亂
水土不服是中國(guó)的俗話(huà),這種情況多發(fā)生于長(zhǎng)途旅行中。歸根到底,還是人體需要一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間,尤其孩子的胃腸道比較脆弱敏感,就容易出現(xiàn)所謂的“水土不服”。
所以,為了避免路途中臨時(shí)掉鏈子,盡量不要改變太多孩子的生活習(xí)慣,保證每日的新鮮蔬菜水果,常吃肉蛋魚(yú)蝦,保證充足睡眠,在氣候變化較大的地方(比如山地溫差很大),注意早晚添衣,不要過(guò)度勞累。