1、1歲以內(nèi)別吃蜂蜜

專家提醒，1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。這是因?yàn)榉涿蹖儆诓灰紫就耆氖澄?，往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞，使寶寶的神經(jīng)肌肉失調(diào)，甚至呼吸系統(tǒng)癱瘓，這可是一種致命的急癥。

2、2歲以內(nèi)不宜喂牛奶

2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。嬰兒體內(nèi)的消化酶往往還分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后嬰幼兒不一定能消化，會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。

3、3歲以內(nèi)別吃易過(guò)敏的水果

一些易過(guò)敏、刺激性的水果不適合當(dāng)做輔食。比如，水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果，嬰幼兒食用后很容易造成過(guò)敏反應(yīng)，最好都不要給寶寶吃。

還會(huì)引起哮喘。食物過(guò)敏往往是過(guò)敏性哮喘的主要誘因之一，3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過(guò)敏的幾率很大。

芒果和菠蘿等不要給孩子吃。芒果中有醛酸，對(duì)皮膚黏膜有一定刺激作用，引發(fā)口唇部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用。

4、4歲以內(nèi)別吃糖果、話梅等

太甜或者太咸的零食如糖果、話梅之類的都不宜給4歲以內(nèi)的寶寶吃。一是甜食容易引起蛀牙。

更重要的是，寶寶的口味會(huì)影響其成年后飲食習(xí)慣，如果習(xí)慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血壓等與飲食習(xí)慣密切相關(guān)的慢性病。

5、5歲以內(nèi)別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質(zhì)和較高膽固醇，容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)風(fēng)疹塊。如有哮喘，還會(huì)導(dǎo)致哮喘復(fù)發(fā)。即使孩子能吃沒有哮喘和過(guò)敏，也要適可而止，不能貪吃。

6、6歲以內(nèi)別喝茶

茶中的咖啡因等可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，影響睡眠。

另外，茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮，并與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成凝塊，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收及食欲下降，也會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。茶還容易引起貧血，所以不建議給寶寶喝茶水。

7、7歲以內(nèi)別喝功能性飲料

兒童的精力和運(yùn)動(dòng)量非常有限，排汗量也不多，而且，從功能飲料普遍所含的成分來(lái)看，其中的很多成分不但不適合兒童，還會(huì)影響他的身體發(fā)育和健康，所以別給孩子喝功能飲料。

8、8歲以內(nèi)別吃蠶豆

醫(yī)師介紹，“蠶豆病”多見于8歲左右的兒童。全世界約2億人罹患蠶豆病，我國(guó)發(fā)病呈南高北低的特點(diǎn)，主要分布在海南、廣東、云南、貴州、四川等長(zhǎng)江以南各省。