1、苯類物質(zhì)污染：

在新居和辦公場所裝修過程中，大量的苯、甲苯、二甲苯等苯系物被用作油漆、涂料中的稀釋劑和粘合劑，苯、甲苯、二甲苯對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及血液系統(tǒng)具有毒害作用，長期吸入較高濃度的苯類有毒有害氣體，則會(huì)頭痛、頭暈、失眠及記憶力衰退并導(dǎo)致血液系統(tǒng)疾??；長期接觸苯系混合物的工人中再生障礙性貧血罹患率較高。女性對苯及其同系物危害較男性更為敏感，育齡婦女長期吸入苯還會(huì)對生殖功能亦有一定影響，孕期中的妊娠綜合癥、妊娠嘔吐及貧血等癥狀的發(fā)病率顯著增高，自然流產(chǎn)率明顯增大，甚至有可能導(dǎo)致胎兒的先天缺陷。

2、甲醛類物質(zhì)污染：

在室內(nèi)裝修和各類家具制作過程中，各種夾板、貼面板、木悄板、強(qiáng)化和合成地板等被大量地采用。他們采用的粘結(jié)劑中含有的有害物質(zhì)--游離甲醛，在裝修后和家具使用過程中就會(huì)逐漸釋放出來。甲醛是一種原生性毒物，是國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的致癌物質(zhì)。游離甲醛容易深藏在家具內(nèi)部，其揮發(fā)期甚至長達(dá)數(shù)十年。

3、氨氣污染：

氨氣污染主要來自建筑施工中使用的混凝土外加劑，主要有兩種，一種是在冬季施工過程中，在混凝土墻體中加入混凝土防凍劑，另一種是為了提高混凝土的凝固速度，使用高堿混凝土膨脹劑和早強(qiáng)劑。混凝土外加劑的使用，有利于提高混凝土的強(qiáng)度和施工速度。北方地區(qū)近幾年大量使用了高堿混凝土膨脹劑和含尿素的混凝土防凍劑，這些含有大量氨類物質(zhì)的外加劑在墻體中隨著溫濕度等環(huán)境因素的變化而還原成氨氣從墻體中緩慢釋放出來。
氨會(huì)減弱人體對疾病的抵抗力，可引起咽痛、胸悶及頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀。另外，室內(nèi)空氣中的氨也可來自室內(nèi)裝飾材料，比如家具涂飾時(shí)所用的添加劑和增白劑大部分都用氨水，氨水已成為建材市場中必備的商品。雖然這種污染釋放期比較快，不會(huì)在空氣中長期大量積存，但對人體的危害也不可小視。

4、煙草造成的污染：

二手煙的危害已經(jīng)被普遍認(rèn)識和了解了，這里就不再贅述。

5、辦公環(huán)境的綜合污染：

世界衛(wèi)生組織將此種現(xiàn)象稱為"建筑物病態(tài)綜合癥"(SickBuilidingSyndrome)。在這些辦公環(huán)境里，空調(diào)被普遍使用，自然通風(fēng)換氣量不足，成為室內(nèi)空氣質(zhì)量變壞的關(guān)鍵因素之一。同時(shí)，現(xiàn)代辦公設(shè)施如復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、電腦、傳真機(jī)等的運(yùn)用，帶來了臭氧、輻射與電子霧等污染。

6、日常生活污染：

人們在烹飪時(shí)，會(huì)產(chǎn)生二氧化硫、二氧化氮和一氧化碳、油煙、多環(huán)芳烴等有毒有害氣體，危害人體健康，特別是家庭主婦及兒童。摩絲、發(fā)膠類美發(fā)用品、空氣清新劑、清潔劑、殺蟲劑等有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生有毒有害的化學(xué)氣體，塑料、石棉制品等材料中對人有害的各種助劑也會(huì)慢慢地進(jìn)入室內(nèi)空氣。

7、周邊環(huán)境污染：

如果周邊有類似制革、彩印和化工企業(yè)等等類型的企業(yè)，室內(nèi)的甲醛、苯類等污染物濃度就會(huì)很易超標(biāo)，對人體的危害更甚。簡便易行的對策：

1.在家中放置一些果殼類活性炭，利用它微小且不規(guī)則的孔容積，原理類似海綿吸水，能夠去除空氣中的大分子有機(jī)物，如苯、醛、氨等，同時(shí)也能消除香煙的尼古丁和家居的異臭、異味等（北京有個(gè)做果殼類活性炭的010-51662003）。

2.在室內(nèi)養(yǎng)些花卉植物也是非常有效的，但是一個(gè)略緩慢和長期的過程。以蘆薈、吊蘭、仙人掌、長青藤、菊花、鐵樹、龜背竹、天竺葵、萬年青、百合、月季、薔薇、杜鵑、虎尾蘭等為最佳。其中，蘆薈、吊蘭、仙人掌、鴨躍草可吸收甲醛；菊花、長青藤、鐵樹可吸收苯；菊花、萬年青可吸收三氯乙烯；月季、薔薇、龜背竹、虎尾蘭可吸收80%以上的多種有害氣體；杜鵑花可吸收放射性物質(zhì)；天竺葵、檸檬含有揮發(fā)油類，有顯著的殺菌作用。

3.增加室內(nèi)換氣、通風(fēng)頻度也是減輕室內(nèi)空氣污染非常簡便的措施，每天最佳的通風(fēng)時(shí)間是上午9點(diǎn)至11點(diǎn)。