3 人員自救：

　　a.? 總體原則：一是人體的位置盡量降低，以減少直接雷擊的危險(xiǎn)；二是人體與地面的接觸部分如雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”。

　　b.? 在雷電交加時(shí)，感到皮膚刺痛或頭發(fā)豎起，是雷電將至的先兆，應(yīng)立即躲避。

　　c.? 如果身處樹(shù)木、樓房等高大物體，就應(yīng)該馬上離開(kāi)。如果來(lái)不及離開(kāi)高大的物體，應(yīng)該找些干燥的絕緣物放在地下，坐在上面，采用下蹲的避雷姿勢(shì)，注意雙腳并攏。雙手合攏切勿放在地面上。

　　d.? 遠(yuǎn)離鐵欄及其他金屬物體。并非直接的電擊才足以致命。閃電擊中導(dǎo)電體后，電能是在瞬間釋放出來(lái)的，向兩旁射出的電弧遠(yuǎn)達(dá)好幾米。此外，熾熱的電光使四周空氣急劇膨脹，產(chǎn)生沖擊波。這些沖擊波發(fā)出的聲音，就是雷聲。若在近處聽(tīng)到，強(qiáng)大的聲波可能震傷肺部，嚴(yán)重時(shí)可把人震死。

　　e.? 雷雨時(shí)如果身在空曠的地方，應(yīng)該馬上蹲在地上，這樣可減少遭雷擊的危險(xiǎn)。不要用手撐地，應(yīng)雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低頭。

　　f.? 空曠地帶、孤樹(shù)和孤立草棚等應(yīng)該回避，因?yàn)樗鼈円自饫讚簟?/p>

　　g.? 雷電期間應(yīng)盡量回避未安裝避雷設(shè)備的高大物體，如在建建筑物頂部、高塔、大吊車(chē)、等制高點(diǎn)上。

　　h.? 正在駕車(chē)，應(yīng)留在車(chē)內(nèi)。車(chē)殼是金屬的，因屏蔽作用，就算閃電擊中汽車(chē)，也不會(huì)傷人，因此，車(chē)廂是躲避雷擊的理想地方。但是雷電期間最好不要騎馬、騎自行車(chē)、騎摩托車(chē)和開(kāi)敝蓬拖拉機(jī)。

　　i.? 如在屋內(nèi)，應(yīng)把電視的戶外天線插頭和電源插頭拔掉。不要靠近窗口，盡可能遠(yuǎn)離電燈、電線、電話線等引入線，在沒(méi)有裝避雷裝置的建筑內(nèi)則要避開(kāi)鋼柱、自來(lái)水管和暖氣管道，以防雷電電流經(jīng)它們竄入人體。此外，室內(nèi)如人員較多，相互間應(yīng)相隔幾米為好。如在戶外，穿橡膠底的鞋或長(zhǎng)靴有保護(hù)作用，但也不是完全保險(xiǎn)。

　　j.? 緊閉門(mén)窗，防止側(cè)擊雷和球雷侵入。

　　k.? 不要靠近高壓設(shè)備或在高低壓線路下方行走。

　　4 預(yù)防措施

　　4.1 組織定期學(xué)習(xí)《電業(yè)安全規(guī)程》 ，加強(qiáng)用電安全意識(shí)；

　　4.2 加強(qiáng)電力設(shè)施的維護(hù)，防止設(shè)備老化造成的誤觸電事故；

　　4.3 加強(qiáng)對(duì)安全工器具的管理，防止因工器具不合格造成的誤觸電事故。