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接觸放射線作業(yè)者的飲食

  
評(píng)論: 更新日期:2010年07月27日

  進(jìn)行特殊工種作業(yè)的人員,必須要注意平時(shí)的飲食,因?yàn)楹侠戆才棚嬍?,既可以保證身體所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)又可以避免因?yàn)榻佑|特殊元素引發(fā)的其他疾病。

  所以,在此提醒那些長(zhǎng)期接觸放射線作業(yè)者在日常的飲食中,首先應(yīng)供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如乳類(lèi)、蛋類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟和蹄筋、肉皮等。脂肪酸對(duì)放射線損傷有一定的防治作用,尤其是亞油酸、亞麻酸等在防治放射病上效果更好,因此,建議長(zhǎng)期接觸放射線的作業(yè)者應(yīng)以植物油為主,還應(yīng)常吃一些蜂蜜、果糖、葡萄糖等。

  除了以上應(yīng)該注意的飲食外,還要多注意食用含有維生素B1和維生素C的食品,因?yàn)榫S生素B1和維生素C在防治放射線損傷上也有良好的作用。另外,還應(yīng)多吃一些水果、海帶、紫菜、蘑菇等,它們對(duì)于放射線損傷的防治也很有幫助。

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