學(xué)生處于身體迅速成長發(fā)育的階段，有一些常見疾病很容易困擾學(xué)生，老師應(yīng)當(dāng)及時講解常見病知識，幫助學(xué)生做好預(yù)防和治療。
    1.預(yù)防齲齒
    （ 1 ）注意調(diào)理飲食和營養(yǎng)，多吃黃豆和豆類制品，新鮮蔬菜水果，骨頭湯，蛋黃和牛奶等，保證食物中鈣、磷和維生素含量充足，不挑食，不偏好精制米面和細(xì)糧。
    （ 2 ）養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣，睡前不吃糖果等零食。
    （ 3 ）一方面，不應(yīng)用牙咬過于堅硬的東西（如核桃、啤酒瓶蓋），避免牙齒受到磨損；另一方面，又要經(jīng)常吃一些比較粗硬的食物（如鍋巴、炒蠶豆、軟骨等）。吃的時候細(xì)細(xì)咀嚼，讓牙齒、牙槽骨和頜骨得到適當(dāng)?shù)拇碳ず湾憻挘顾鼈儼l(fā)育健全，增強(qiáng)抗齲能力。
    （ 4 ）醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)氟元素能夠增加牙齒的硬度，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，并能抑制口腔里糖分的酵解，減少產(chǎn)酸酶的活動，對預(yù)防齲齒有幫助。青少年如果采用含氟的水漱口，或使用含氟的牙膏刷牙，均能取得較好的防齲效果。
    （ 5 ）每半年定期檢查一次口腔，以便早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時填補(bǔ)治療，預(yù)防疾病加深蔓延。
     2.預(yù)防近視眼
    （ 1 ）“二要”：讀書寫字姿勢要端正，眼與書本的距離保持一市尺；連續(xù)讀寫一小時左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
    （ 2 ）養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“五不”：不在光線太暗及光線過強(qiáng)的地方讀寫；不在動蕩的車廂里、走路時看書；不連續(xù)長時間讀寫；不趴在桌子上讀寫或躺在床上看書；不看字體太小或印刷不清的書。
    （ 3 ）連續(xù)看電視半小時至一小時后，需休息 5 ～ 10 分鐘。眼與電視屏幕的距離不要低于 2 ～ 2  5 米   。操作電腦時，眼與電腦屏幕的距離以 50 ～ 60 厘米為宜。要嚴(yán)格控制玩電子游戲機(jī)的時間，每天不要超過 30 分鐘。嚴(yán)格禁止兒童觀看三維立體畫。
    （ 4 ）堅持做眼保健操，平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
    （ 5 ）教師上課時要嚴(yán)格控制授課時間，不要拖堂。課間休息時要求學(xué)生必須到教室外進(jìn)行活動，以消除視力疲勞。
    （ 6 ）定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及早治療。尤其是視力下降到 0  5 時，極有可能發(fā)展為近視眼，應(yīng)特別關(guān)注。
     3.預(yù)防蛔蟲病
    （ 1 ）改善環(huán)境衛(wèi)生。做好飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不喝生冷和不潔食物，飯前、便后、勞動和活動后洗手，勤剪指甲，不吸吮手指以及教育低年級學(xué)生不隨地大便等。定期進(jìn)行普查普治。
    （ 2 ）以驅(qū)蟲藥進(jìn)行治療。
    4.預(yù)防腸道傳染病
    （ 1 ）注意個人衛(wèi)生，不食用生的或未煮熟的海產(chǎn)品（如毛蚶、蛤蜊等）。
    （ 2 ）加強(qiáng)飲食、環(huán)境衛(wèi)生管理，對于從事公共衛(wèi)生服務(wù)行業(yè)的用具如茶具、面具、面巾、美容美發(fā)用具等，均應(yīng)進(jìn)行消毒處理。
    （ 3 ）防止醫(yī)源性傳播，各種醫(yī)療及預(yù)防注射均應(yīng)實(shí)行一人一針一管，各種醫(yī)療器械用具應(yīng)實(shí)行一人一用一消毒（如采血針、手術(shù)器械等）各醫(yī)院應(yīng)建立專門的肝病?？崎T診，病房、病案、用具應(yīng)單獨(dú)分開，防止院內(nèi)交叉感染。
    （ 4 ）建立切實(shí)可行的衛(wèi)生制度，配備必要的消毒設(shè)備，實(shí)行一人一巾一杯制。按照國家規(guī)定，切實(shí)做好免疫接種工作。

     5.預(yù)防傷寒
    （ 1 ）控制傳染源，病人應(yīng)早期診斷，及時隔離治療以減少傳播。
    （ 2 ）切斷傳染途徑，是降低發(fā)病率的關(guān)鍵性措施。應(yīng)切實(shí)抓好糞便管理、水源管理、飲食衛(wèi)生管理及消滅蒼蠅、蟑螂等工作，廣泛開展衛(wèi)生宣傳教育，養(yǎng)成個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
    （ 3 ）保護(hù)易感人群，在流行地區(qū)應(yīng)進(jìn)行預(yù)防接種。
     6.預(yù)防霍亂
    （ 1 ）吃熟食。病菌對高溫抵抗力弱，只要加溫煮沸就能全部殺滅；不吃生的、半生和腌漬的海、水產(chǎn)品；隔餐、隔夜食品要重新加熱煮透。
    （ 2 ）喝開水不喝生水。不使用不潔的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
    （ 3 ）洗凈手。食前便后要用肥皂把手洗干凈，防止病菌經(jīng)手入口。
    （ 4 ）最好在單位食堂與家里用餐，不要到不衛(wèi)生的小吃店、大排檔去用餐。因?yàn)樵谟邪l(fā)病的地區(qū)，外賣的鹵味、涼拌菜在制作過程中，如果一旦染有病菌，病菌可在這些事物中繁殖，進(jìn)食后就會引起發(fā)病。
    （ 5 ）霍亂疫苗只對部分人有效，而且有毒副作用，一些國家禁止使用。
    （ 6 ）有腹瀉要到醫(yī)院就診，一旦染上霍亂，只要治療及時是完全可以治愈的。及早診治也可防止把病傳染給別人。
      7.預(yù)防流感
    預(yù)防流感的最佳途徑就是接種疫苗，這種方法沒有任何毒副作用，尤其適合于兒童、上了年紀(jì)的人和患有慢性疾病的人。接種疫苗的總有 80 ％?，F(xiàn)在的疫苗都是制成水霧劑，只要對著鼻孔噴出藥劑，用鼻子吸入，就能避免患流感。
    （ 1 ）病人用過的餐具、用具、衣物等，健康人都不要隨便使用，要用開水煮沸消毒（水開后煮 15  分鐘）。不能用開水煮的物品，可放到室外曬曬，利用陽光殺死病毒，以免把病傳給別人。
    （ 2 ）在流感流行期間，少到人多的地方去，不訪親探友，不去公共場所，更不要到病人家去串門。盡量減少集會。外出戴口罩。
    （ 3 ）搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，常開窗戶通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，堅持濕式掃除，防止塵土飛揚(yáng)，被褥經(jīng)常曝曬。
    （ 4 ）加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。隨著氣溫變化增減衣服，多做室外活動，預(yù)防著涼，注意個人衛(wèi)生，不隨地吐痰，不隨地甩鼻涕。
     8.預(yù)防水痘
    （ 1 ）開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
     （ 2 ）及時到醫(yī)院就診，
    （ 3 ）加強(qiáng)個人衛(wèi)生，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。
    （ 4 ）平時加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
    （ 5 ）注意密切觀察其他學(xué)生變化，尤其與患病學(xué)生接觸密切的學(xué)生應(yīng)囑咐其在家飲抗病毒口服液、板藍(lán)根沖劑預(yù)防。
    （ 6 ）每天多飲白開水，綠豆湯等。