1、基本掌握在自然災(zāi)害中自救的各種技能，學(xué)習(xí)緊急救護(hù)他人的基本技能。
        古往今來，無論人類社會如何發(fā)展，災(zāi)難事故總是不斷發(fā)生，威脅著人類的生命和財產(chǎn)安全。雖然災(zāi)害事故不可能完全消除和避免，但是國內(nèi)外的大量實(shí)踐證明，災(zāi)害事故是可以防范的，有效的防護(hù)措施能降低災(zāi)害事故所帶來的損害。面對自然災(zāi)害，你知道如何進(jìn)行有效的自救嗎？
        （1） 洪水中的自救
        暴雨來臨時，如果我們家處在地勢低洼地區(qū)，可因地制宜采取“小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應(yīng)將家中的電器插座、開關(guān)等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時切斷電源，防止觸電傷人。當(dāng)受到洪水威脅時，如果時間充裕，我們應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等安全處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮的物品，作水上轉(zhuǎn)移。如果洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移了，我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻，作暫停避險。但千萬不要游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。同時利用各種渠道向外界求援，盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，告訴他們我們的方位和險情，積極尋求救援。如洪水繼續(xù)上漲，我們暫避的地方已難自保，則要充分利用身邊的救生器材從水上轉(zhuǎn)移逃生。找一根比較結(jié)實(shí)且足夠長的繩子（也可用床單、被套等撕開替代），先把繩子的一端拴在屋內(nèi)較牢固的地方，然后牽著繩子走向最近的固定物（例如樹、水泥柱等），把繩子在固定物上繞若干圈后再走向下一個固定物，如此重復(fù)，逐漸轉(zhuǎn)移到地勢更高的地方。
        如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會逃生。（2）臺風(fēng)中的自救
        伴隨著臺風(fēng)帶來充足的雨水的同時，臺風(fēng)也總會造成各種破壞，由于它具有突發(fā)性強(qiáng)、破壞力大的特點(diǎn)，所以是世界上最嚴(yán)重的自然災(zāi)害之一。
        臺風(fēng)到來時，我們要盡可能待在屋里，盡量不要外出行走，更不要去臺風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)游玩，不能在臺風(fēng)影響期間到海灘游泳或駕船出海，更不能去海邊觀潮。倘若不得不外出時，應(yīng)彎腰將身體緊縮成一團(tuán)，一定要穿上輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣褲，把衣服扣扣好或用帶子扎緊，以減少受風(fēng)面積，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系緊帽帶，或者戴上頭盔。行走時，應(yīng)一步一步地慢慢走穩(wěn)，順風(fēng)時絕對不能跑，否則就會停不下來，甚至有被刮走的危險；要盡可能抓住墻角、柵欄、柱子或其他穩(wěn)固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走時，要特別注意落下物或飛來物，以免砸傷；走到拐彎處，要停下來觀察一下再走，貿(mào)然行走很可能被刮起的飛來物擊傷；經(jīng)過狹窄的橋或高處時，最好伏下身爬行，否則極易被刮倒或落水。遇到危險時，及時撥打求助電話（當(dāng)?shù)卣姆罏?zāi)電話、110、119等）求救。
        （3）地震中的自救
        地震很少發(fā)生，一旦發(fā)生將會造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況，就會給我們的生命和財產(chǎn)帶來嚴(yán)重?fù)p失。為了能在地震發(fā)生時保護(hù)自己，我們應(yīng)當(dāng)掌以下應(yīng)急的自救方法：
        突然發(fā)生地震，如果我們在房內(nèi)，要及時躲到兩面承重墻之間，如廚房、廁所等。也可以躲在桌柜等堅(jiān)固家具的下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，同時用被褥、枕頭、棉衣、臉盆等物品護(hù)住頭部。千萬不能在窗戶、陽臺附近停留，更不能試圖跑出樓外，因?yàn)闀r間來不及。等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)待在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。
        發(fā)生地震時，如果我們在公共場所，不能驚慌亂跑。要冷靜下來，觀察周邊環(huán)境，馬上躲到離自己最近而且比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下，絕對不能停留在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險的地方，更不能跑進(jìn)建筑物中去避險。如果地震后我們不幸被埋在了廢墟中，應(yīng)先想辦法清除壓在身體腹部以上的物體；同時用毛巾、衣服等捂住口鼻，以防止煙塵窒息；設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，聽到外界有聲音時，充分利用身邊的各種器具向外界求援，例如用金屬、石塊等硬物相互撞擊，或大聲呼救，但要注意保存體力，以避免體力過早耗盡。萬一不幸被砸傷，對于少量流血的傷口，一般不需要進(jìn)行處理。如果傷口出血較多，可用清潔的紗布、繃帶或手絹等進(jìn)行包扎，以達(dá)到止血的目的。2、了解有關(guān)環(huán)境保護(hù)的法律法規(guī)；能結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，為保護(hù)和改善自然環(huán)境做貢獻(xiàn)。
        保護(hù)環(huán)境既是公民的權(quán)利，又是每一個公民的義務(wù)。我們青少年也有保護(hù)環(huán)境的義務(wù)，因此我們青少年學(xué)生應(yīng)當(dāng)為環(huán)保做一些力所能及的事。①對一次性物品說“不”。為了方便，現(xiàn)代生活中的一次性用品隨處可見，如一次性紙杯、一次性飯盒、一次性筷子、一次性拖鞋，還有塑料袋等等，當(dāng)我們享受一次性物品帶來方便的同時，卻對周圍的環(huán)境造成了極大的破壞。為改善和保護(hù)我們的自然環(huán)境，我們要從自身做起，平時生活中多使用可重復(fù)使用的物品（如布袋、陶瓷餐具等），堅(jiān)決向一次性物品說“不”。②提倡節(jié)約，保護(hù)環(huán)境。要節(jié)約用水。人類的生存和生活離不開水。我國是一個干旱、缺水嚴(yán)重的國家。我們應(yīng)當(dāng)珍惜我們的水資源，節(jié)約每一滴水。要節(jié)省文具用品。作為學(xué)生，文具用品與我們息息相關(guān)，節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi)，同樣是我們環(huán)境保護(hù)的一種貢獻(xiàn)。比如，制造鉛筆需要木材，浪費(fèi)了鉛筆就等于毀滅了森林。雙面使用紙張，就會使紙張的使用量減少一半，當(dāng)然也就減少了一半的廢紙產(chǎn)出。③自我約束，保護(hù)環(huán)境。我們要自覺做到不燃放煙花爆竹；倡步行，騎單車；不進(jìn)入自然保護(hù)核心區(qū)。因?yàn)槿挤艧熁ū?，很容易發(fā)生火災(zāi)和爆炸，而大量煙花爆竹的燃放會釋放大量煙塵，同時產(chǎn)生很多垃圾，給環(huán)境造成嚴(yán)重的污染，而且浪費(fèi)了大量的資源；步行除有利于環(huán)保外，也有利于我們身心的健康和調(diào)適，騎自行車可節(jié)省土地資源，而且沒有污染；由于不當(dāng)?shù)穆糜位顒樱覈囊恍┳匀槐Ｗo(hù)區(qū)正遭到生態(tài)環(huán)境被破壞的壓力，我們的任何活動都應(yīng)在核心區(qū)之外進(jìn)行