上海地震局的韋曉博士是目前上海地區(qū)負(fù)責(zé)組織緊急地震救援的6名成員之一。韋曉向記者介紹了以下一些地震自救知識(shí)。? 　　-大地震時(shí)不要急? 　　破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千? 　　萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。? 　　-人多先找藏身處? 　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。? 　　-遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)? 　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。? 　　-被埋要保存體力? 　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。新聞晚報(bào)/□記者施平

震前預(yù)防措施
1.準(zhǔn)備3日份的飲水、藥品、干糧、手電筒、收音機(jī)、鐵錐或斧頭收納在救急袋內(nèi)，但須隨時(shí)留意食物與電池的期限，放置在全家人便於取用位置，以防不時(shí)之需。
　　2.準(zhǔn)備消防設(shè)備，以面對(duì)地震後可能發(fā)生的火災(zāi)；留意滅火器的有效期限。
　　3.熟悉住家環(huán)境，清楚那裡是最好避難場(chǎng)所，預(yù)先想好逃生路線。
　　4.家人問(wèn)應(yīng)互相約定地震後應(yīng)該如何聯(lián)系及安全後之會(huì)合地點(diǎn)。
　　5.應(yīng)經(jīng)常舉行避難演習(xí)，建立自衛(wèi)編組，以防地震時(shí)驚慌失措。
　　6.建筑勿任意違法加蓋，或拆除墻、柱、樑、板，以免破壞房屋結(jié)構(gòu)。
　　7.較重物品應(yīng)放置低處，並予固定，以防地震時(shí)掉落造成傷害。
　　8.定期檢查瓦斯、電線管路，瓦斯桶應(yīng)予固定。全家人均應(yīng)清楚總開(kāi)關(guān)位置及關(guān)閉方法。
　　9.地震時(shí)，應(yīng)躲在堅(jiān)固家具下，浴室也是安全的地方。
　　10.應(yīng)定期檢查房子，如發(fā)現(xiàn)大裂縫應(yīng)請(qǐng)專業(yè)人員加以檢視或維修。
　　11.需記憶自家附近之醫(yī)院、警察局、救火隊(duì)電話。
　　地震來(lái)臨時(shí) 　　1.避免附帶的災(zāi)害，尤其是火災(zāi)，所以應(yīng)緊急關(guān)閉所有的火源，包括電源和瓦斯。
　　2.順手將門窗打開(kāi)，避免因地震變形而無(wú)法逃生。
　　3.就地尋找安全庇護(hù)處：千萬(wàn)不可慌張奔跑。若在室內(nèi)，立即遠(yuǎn)離架子和柜子，背對(duì)窗戶，躲入堅(jiān)固的桌下。不可搭乘電梯。
　　4.若在郊外，則找空曠的地點(diǎn)，遠(yuǎn)離崖邊、水邊、車子。
　　5.若在街上，迅速躲到騎樓支柱旁，遠(yuǎn)離玻璃、加油站、建筑工地和天橋，並注意保護(hù)頭部。
　　6.徒步避難：若有避難需要，例如余震頻繁時(shí)，一定要用徒步的方式前往避難場(chǎng)所，千萬(wàn)不可開(kāi)車，免得造成阻礙了緊急救援。
　　7.相互救助：地震容易引發(fā)火災(zāi)，若發(fā)現(xiàn)任何災(zāi)害，要緊急求援，並量力而為幫助救援。但千萬(wàn)不可在旁觀看熱鬧，而妨礙了救援活動(dòng)。
　　8.若不幸受困，千萬(wàn)要保持清醒及冷靜，以敲打器物代替喊叫，絕對(duì)不要放棄求生意志。
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