據(jù)中國地震臺網(wǎng)通報，北京時間2017年8月8日21時19分，在四川省阿壩州九寨溝縣（市）（北緯33．2，東經(jīng)103．8）發(fā)生7．0級地震，震源深度為20公里。震中距離九寨溝縣城35公里，距阿壩州210公里，距成都市290公里，距甘肅隴南市100公里。四川、甘肅、青海、寧夏、陜西多省震感明顯，局部地區(qū)震感強烈。遇到地震如何自救？如何脫險？

地震時應(yīng)找到避震空間來自我保護

迅速尋找室內(nèi)避震三角空間：室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全的地點，可以稱其為避震空間。主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間，例如：結(jié)實牢固的家具附近；內(nèi)墻（特別是承重墻）墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小、有管道支撐的地方。

余震前改善所處的環(huán)境，設(shè)法脫險

震后，余震還會不斷發(fā)生，要盡量改善自己所處的環(huán)境。若不幸被困，應(yīng)設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌；不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，不要使用明火；聞到煤氣等有毒異味或灰塵較大時，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。（金鴿）

本文由中國科學(xué)院地質(zhì)與地球物理研究所研究員秦四清進行科學(xué)性把關(guān)。