很多老年人喜歡喝酒，而且有時候喝了一杯又一杯，養(yǎng)成了每天都要喝酒的習慣。這樣做對身體健康很不利。那么老年人經(jīng)常喝酒有什么危害呢？喝酒時要注意什么呢？想要了解更多的話，請往下看。

　　現(xiàn)在，不少老年人很喜歡喝酒，而且有每天都要喝酒的習慣。殊不知經(jīng)常喝酒是有很多害處的，尤其是過度飲酒，或在睡覺前飲酒，都對身體的危害很大。那么老年人經(jīng)常喝酒有什么危害呢？老年人喝酒的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

　　老年人經(jīng)常喝酒有什么危害？

　　1.容易得肝病

　　天天喝酒比較容易得肝炎、肝硬化之類的疾病。喝太多比較傷肝，肝的負擔重了，還容易引發(fā)其他疾病。

　　2.傷胃

　　喝酒喝多了傷胃。有些人大量喝酒后，會吐血，這就是喝得太多了，胃部承受不了所造成的胃出血。還可能造成一系列的疾病，比如胃病、慢性胃炎。

　　3.易得心臟病

　　酒是一種毒品，有些老年人飲酒后會死于心肌病，有些是喝著酒死亡的，這種屬于心功能衰竭。因為身體解酒能力不行，喝酒加快血壓，身體承受不住，造成死亡。

　　4.影響脂肪的代謝

　　老年人酗酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂質(zhì)的儲存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。

　　5.容易酒精中毒

　　酒精中毒就是高劑量的攝入酒精（過度飲酒）造成血液里含乙醇超過人的承受能力。老年人經(jīng)常飲酒，肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態(tài)。喝酒一般死于酒精中毒的人比較多。

　　6.對神經(jīng)系統(tǒng)的損害作用

　　老年人喜歡喝酒，而且有些時候高興經(jīng)常喝得很多。要知道過量飲酒對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應(yīng)都有嚴重損害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。酗酒還可引發(fā)暴力事故等，對個人健康及社會安定都有害。

　　7.導致腎功能下降或腎功能不全

　　酒精的主要代謝產(chǎn)物是由腎臟排泄，由于老年人腎血流量明顯減少，腎功能衰退，腎小球濾過率大幅度下降，影響乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解產(chǎn)物乙醛具有腎毒性，可使腎小球和腎小管細胞受損，導致腎功能下降或腎功能不全。

　　8.導致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏

　　酒精是純能量食物，在體內(nèi)能分解產(chǎn)生能量。過量飲酒可影響營養(yǎng)素的吸收，導致多種營養(yǎng)素缺乏，這是因為：過量飲酒減少了其他含有多種重要營養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）食物的攝入；含微量營養(yǎng)素的食物減少可使食欲下降；長期過量飲酒損傷消化道黏膜，影響對營養(yǎng)素的消化吸收。

　　老年人喝酒的注意事項

　　1.過飽不飲酒

　　人在飲食無度后，人的胃腸過于充滿，氣血過于充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應(yīng)戒之。

　　2.患病期間不飲酒

　　酒能動血，人飲酒后，則面赤手足俱紅，這是血液循環(huán)加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應(yīng)堅決戒飲。

　　3.不飲愁悶酒

　　當人的精神異常時，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統(tǒng)，甚至造成酒禍，給家庭和社會帶來不幸，切不可以酒解愁。

　　4.不飲烈性酒

　　隨著社會文明程度的提高，喝烈性白酒已被看成是一種低層的應(yīng)酬。但是專家介紹，白酒不是液體面包，60°的烈性白酒，酒精占60，水占38左右，剩下的1—2是微量成分，其中有構(gòu)成香味的物質(zhì)，也有甲醇、雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質(zhì)，故宜戒之。

　　5.不飲空腹酒

　　古人飲酒多在食后，食后飲酒能減緩酒對胃腸的刺激，若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60，一個半小時吸收達90，只有10從尿、汗和呼吸道排出，會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，飲酒者比不飲酒者肝硬化的發(fā)病率高7倍?？崭癸嬀埔状碳の葛つ?，引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病，務(wù)必戒之。