1、溺水時的自救方法:
1.1不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
1.2放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
1.3身體下沉時,可將手掌向下壓;
1.4如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
2、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法:首先停止水中相關設備的運行。
2.1方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
2.2方法二:若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
3、岸上急救溺水者方法:
3.1迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
3.2將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭部下垂,以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3.3進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
3.4盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。