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安全文化之汽車司機(jī)

作者:宋馬俊  
評(píng)論: 更新日期:2008年10月18日

司機(jī)駕車常外跑,自身健康不可少。
早睡早起要堅(jiān)持,勞逸適度身體好。

精力充沛保安全,疲勞駕駛不得了。
久視前方傷眼睛,久坐傷筋氣不調(diào)。

停車空隙把目揉,下車要把雙腿敲。
雙臂腰部常運(yùn)轉(zhuǎn),頭部頸椎左右搖。

每天堅(jiān)持吃早飯,中晚飲食莫過飽。
過飽增加胃負(fù)擔(dān),消化系統(tǒng)功能消。

行車之前莫飲酒,酒后傷神事故找。
司機(jī)職業(yè)較特殊,就餐時(shí)間無確保。

起居飲食善掌握,生活規(guī)律自身調(diào)。
長(zhǎng)途跑車要備水,充饑食物不能少。

外界事物莫亂心,心理平衡氣血調(diào)。
經(jīng)常憂慮易傷肺,肺部異常氣管鳴。

平時(shí)預(yù)防高血壓,心臟功能保護(hù)好。
心急躁經(jīng)絡(luò)赤堵,經(jīng)常激動(dòng)傷心臟。

高速行駛過緊張,中速行駛輕松跑。
過度緊張傷五臟,陰陽失調(diào)病魔找。

司機(jī)接觸人車多,矛盾重重天天到。
兄弟姐妹視一家,互相理解最生要。

發(fā)生矛盾莫生氣,文明用語化為橋。
生氣傷肝最無益,氣血失調(diào)全身孬。

司機(jī)之間互尊重,文明禮讓事故消。
行車搶道生驚恐,恐懼傷腎最重要。

長(zhǎng)期跑車易傷胃,脾胃不合疾病找。
上路行車莫擔(dān)憂,尊重科學(xué)安全保。

酒后行車危害多,迷迷糊糊開上車。
依仗酒勁超速行,不講規(guī)程和操作。

酒后開車肇事多,車毀人亡黃泉路。
國受損失親人悲,勸群酒后別開車。

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